Indeks Sihat
-
15 TIP TERBAIK UNTUK KULIT DAN BADAN SIHAT
GLAM Lelaki senaraikan 15 tip mudah, atau boleh dikatakan jalan singkat bagi mendapatkan bukan saja kulit, malah badan yang sihat.
-
TIP PULIHKAN BADAN PENAT BEKERJA
Penat bekerja dan trafik sesak sudah cukup buatkan badan terlalu penat dan sakit apabila sekembalinya ke rumah. Oleh itu, ikuti langkah GL sediakan khas untuk anda.
-
BERSENAM DALAM KEMARAHAN BOLEH BAWA PADAH
Senaman membangkitkan emosi dan tempat melepaskan tekanan, justeru ia jalan mudah untuk melepaskan kekecewaan. Namun, ia sebenarnya boleh membawa padah.
-
UNTUK GEMBIRA, INI JUMLAH RUTIN SEKS PERLU ANDA LAKUKAN!
Seks bukan rutin utama walaupun seks terbukti berkesan dalam mengukuhkan kasih sayang, dan sekaligus mengembirakan anda. Persoalannya kini, berapa kali rutin seks perlu dilakukan?
-
4 MAKANAN TINGKATKAN DAYA SEKS
Selama beberapa abad terdapat makanan dan herba yang telah dikenalpasti dapat membantu meningkatkan prestasi seks manusia. GL berkongsi beberapa jenis makanan yang boleh anda cuba.
-
VAPE PUNCA STROK?
Sebuah penelitian baru mengatakan bahawa seorang vaper lebih tinggi risikonya untuk terkena serangan strok berbanding mereka yang menggunakan rokok tembakau.
-
GAJET PUNCA KEMANDULAN?
Bermula dengan menjauhi alat sulit anda dari gajet tertentu sebenarnya dapat mengelakkan kemandulan.
-
INI 5 SEBAB DADA AYAM BAGUS UNTUK ANDA
Dada ayam tidak mengandungi banyak lemak malah ia mengandungi nutrisi baik seperti vitamin dan protein untuk pelbagai manfaat lain. Jadi, ini 5 sebab kenapa dada ayam baik untuk anda.
-
3 MAKANAN CAIRKAN LEMAK DENGAN PANTAS
Aaarghh memerangi lemak degil bagai bertempur di medan peperangan. Jangan risau! Ini 3 makanan yang boleh ‘tewas’kan musuh utama anda itu.
-
MULUT BERBAU? INI CARA PENCEGAHAN TERBAIK
Usah biarkan masalah bau mulut bermaharajalela kerana takut membuatkan orang disekeliling anda mula tidak selesa dan lama kelamaan menjauhi anda. Ikuti tip yang GL sediakan ini.