SEGAN KE GIM? TINGKATKAN KEYAKINAN DENGAN 5 LANGKAH INI

1 of 6

Gim merupakan salah satu tempat pilihan buat individu yang baru hendak berjinak-jinak untuk bersenam dan memulakan aktiviti kecergasan mereka. Namun dek masih belum memiliki tubuh badan idaman atau pun tidak memiliki kepakaran menggunakan alatan gim, kebanyakkan dari mereka mudah merasa segan dan malu untuk ke gim. Maklumlah, gim dipenuhi dengan pelbagai jenis pengunjung. Ini secara tidak langsung menyebabkan tahap keyakinan diri anda berkurangan dan seterusnya membuatkan anda kurang selesa di sana. Oleh itum ikuti tip yang GL sediakan ini khas buat anda yang memiliki masalah ini.

(Photo credit: health.spectator.co.uk)

1 of 6

Tags: , , , , , , ,

Copyright © 2017. Blu Inc Media Sdn Bhd (7408-K). Hak Cipta Terpelihara.