segak rapi

“WALAU SEKADAR BERLARI ANAK MEMBAWA OBOR & BENDERA, IA CUKUP BERMAKNA” – AFFIQ ZAINAL, PASUKAN SORAK RASMI #TEAMMALAYSIA

By Wan Firdaus / August 10, 2017

Dia bukanlah atlet bertanding namun semangat ditonjolkan wajar dijadikan tauladan belia.

Bacaan Lanjut

FROM GAME ADDICT TO FITNESS ENTHUSIAST: AYEP MUSTAPHA BUKTIKAN TIADA APA YANG MUSTAHIL

By Wan Firdaus / August 9, 2017

Punya rupa boleh dikomersialkan, malah memiliki tubuh idaman lelaki di luar sana. Ia bukan genetik, tetapi usaha keras.

Bacaan Lanjut

4 CHECKLIST GAYA HIDUP CERGAS LELAKI PATUT CUBA

By Wan Firdaus / August 1, 2017

Ikuti langkah yang kami cadangkan ini bagi mencapai bentuk badan tertentu dan pada masa sama, kekal cergas dan aktif bertenaga.

Bacaan Lanjut

3 TIP MEMILIH LIFTING PARTNER

By Wan Firdaus / July 20, 2017

Pemilihan seorang lifting partner adakala sukar dan kesilapan memilih boleh membantutkan semangat anda untuk mendapatkan tubuh idaman.

Bacaan Lanjut

5 MASALAH UTAMA KULIT LELAKI DAN SOLUSINYA

By Wan Firdaus / July 20, 2017

Lelaki tidak terlepas dari menghadapi masalah dengan kulit wajah mereka. Yang pasti, masalah kulit yang dialami tidak sama dan punya solusinya yang tersendiri.

Bacaan Lanjut

TIP TERBAIK KEKALKAN OTOT KETIKA BULAN PUASA OLEH COACH YIN

By Wan Firdaus / June 13, 2017

Mengekalkan otot mungkin mencabar dek kesuntukan masa ke gim serta pola permakanan tidak menentu sewaktu bulan puasa.

Bacaan Lanjut

TIP TERBAIK BUAT JANGGUT LEBIH LEBAT

By Wan Firdaus / June 9, 2017

Memiliki janggut lebat tidak semudah yang anda bayangkan berikutan faktor genetik. Namun, ini tidak bermaksud anda tidak boleh untuk memilikinya.

Bacaan Lanjut

GLAM LELAKI Promosi – Jun 2017

By Alisha Nur / June 1, 2017

*klik tab di bawah untuk menyertai promo* Tempoh penyertaan : 1 – 30 Jun 2017 _________________________________________________________________ Menangi 10x pakej ‘Body…

Bacaan Lanjut