fitness

TAKE IT OUTSIDE

By Abdul Aziz Draim / June 12, 2016

Biasanya kita berlatih dalam ruangan bersama peralatan. Kalau mahu mencuba sensasi outdoor, cuba saja di taman rekreasi terdekat, bertemakan udara segar yang bagus untuk jantung kita

Bacaan Lanjut

6 MAKANAN BERKHASIAT UNTUK OTOT KETIKA BERPUASA

By Thomas / May 5, 2016

Penuhkan Peti Sejuk Anda dengan Diet Makanan Yang Baik Untuk Membina Otot

Bacaan Lanjut

CROSSFIT SENAMAN TERKINI PALING BERKESAN

By Thomas / February 20, 2016

Fuel Athelic ‘Box’ menawarkan senaman pemantapan diri secara tegas dan lebih teratur

Bacaan Lanjut

ENTRI POPULAR

KEMPEN MUSIM BUNGA CALVIN KLEIN TAMPILKAN JUNG KOOK

Calvin Klein mengumumkan pelancaran kempen denim Musim Bunga 2026 menampilkan Jung Kook dari BTS, sebagai duta jenama.

MENGAPA ALIF SATAR JADI IDOLA BELIA DAN JUGA GEN-Z HARI INI?

Rahsia Alif Satar kekal relevan? Bakat, disiplin, nilai keluarga dan pengaruh positif menjadikannya idola generasi kini.

GL RAYA 2026: JANGKAAN WARNA BAJU RAYA GL TEAM TAHUN INI

Sebelum menjelang bulan Syawal, GL Team telah membuat jangkaan tentang warna baju raya yang terkenal pada tahun ini.

GL RAYA 2026: IMBAS SEMULA LOOK RAYA 2025 SELEBRITI MALAYSIA

Mari imbas semula look raya selebriti di Malaysia tahun lepas dan ia boleh dijadikan inspirasi untuk Hari Raya Aidilfitri tahun ini. 

PORT MOREH SEKITAR KL YANG BUKA SEHINGGA LEWAT MALAM

Cari port moreh sekitar KL yang buka hingga 3 pagi? Ini pilihan kafe dan restoran late night untuk sambung lepak selepas tarawih.