TAKE IT OUTSIDE
Jun 2016
BIASANYA KITA BERLATIH DALAM RUANGAN BERSAMA PERALATAN. KALAU MAHU MENCUBA SENSASI OUTDOOR, CUBA SAJA DI TAMAN REKREASI TERDEKAT, BERTEMANKAN UDARA SEGAR YANG BAGUS BUAT JANTUNG KITA
Arahan Seni, Teks & Penyelaras: Sufian Sapari
Gambar: Raisa Azzam
Grooming: Lily Othman
Model: Matin Fayzal
Lokasi: Fuel Athletics, Pusat Komuniti Damansara
Pakaian: Lululemon Malaysia
Satu cara yang baik untuk pecahkan lemak adalah bersenam di luar rumah, di mana terdapat banyak ruang untuk pecut, dapat membuat lontaran lebih jauh dengan tonjolkan sedikit sisi atlet dalam diri anda.
Disekelilingi kawasan hutan hijau dapat membantu kita menghirup udara segar selain dapat khasiat mentari pagi atau petang.
Tags
Artikel Yang Berkaitan
PENGAKUAN SEKS DARIPADA PEMBACA GLAM LELAKI: KISAH SEBENAR, RAHSIA TERBONGKAR
Pengakuan seks daripada pembaca Glam Lelaki: Ketahui kisah-kisah sebenar yang tidak ditapis tentang hubungan sulit, eksperimen seksual, dan rahsia intim yang mendebarkan.
3 REGANGAN TERBAIK UNTUK MERAWAT SAKIT PINGGANG
Duduk terlalu lama sepanjang hari antara punca anda mendapat sakit pinggang. Cuba tip ini untuk mengatasinya.
TIP MUDAH UNTUK DAPATKAN TIDUR LENA HINGGA KE PAGI
Masalah sukar tidur boleh diatasi dengan pelbagai cara. Salah satunya adalah dengan mengamalkan teknik pernafasan yang berkesan.
9 KERABAT DIRAJA BRITAIN YANG MENGHIDAP KANSER
Kenali ahli keluarga Diraja Britain yang didiagnos dengan penyakit barah sejak seabad lalu.
8 KERABAT DIRAJA BRITAIN YANG ANDA TIDAK TAHU MENGHIDAP KANSER
Raja Charles III disahkan menghidap kanser prostat baru-baru ini. Bagaimanapun ia bukanlah diagnos barah pertama di kalangan kerabat Britain.
RAJA CHARLES III TUNDA TUGAS RASMI AKIBAT KANSER
Baru 18 bulan menaiki takhta, Raja Charles III disahkan menghidap barah kelima penyebab kematian lelaki, kanser prostat.