fitness
Coach Yin berkongsi jenis hidangan patut dielakkan ketika bersahur bagi memastikan kerja dan fungsi tubuh badan anda kekal mantap sepanjang hari.
Mengekalkan otot mungkin mencabar dek kesuntukan masa ke gim serta pola permakanan tidak menentu sewaktu bulan puasa.
Selain salah satu senaman berintensiti tinggi (HIIT), idea asas kepada senaman jenis ini melibatkan gerakan berselang yang pantas sekaligus memberikan kelebihan tersendiri.
Sokongan dari pasangan pasti beri lebih motivasi buat anda untuk mencapai matlamat sewaktu bersenam. Oleh itu, cubalah senaman berpasangan yang direka khusus ini.
Joe Jonas tampil seksi, tidak berbaju dan hanya berseluar dalam untuk kempen seluar dalam GUESS 2017!
Kecelakaan menimpa diri yang menyebabkan kecacatan bukan penghalang buat Mickael Louvel merangkul gelaran Mr. Universe.
Antara seleberiti dengan transformasi tubuh paling mendapat perhatian sepanjang tahun 2016. Kenali dan ketahu tip dan panduan dari mereka.
Kekalahan memalukan Ronda Rousey kepada Amanda Nunes dalam ternyata mengejutkan. Adakah ini pengakhiran buat Ronda?
Latihan asas menggunakan Stretching Band memanaskan ‘enjin’ di bahagian terbabit sebagai persediaan sebelum bermula sesi atau beban lebih mencabar.
Mohd Faiz Subri tercalon dalam Anugerah Puskas 2016 yang dianjurkan oleh FIFA untuk acara penganugerahan tahunan terunggul arena bola sepak.
ENTRI POPULAR
SWATCH X AUDEMARS PIGUET MERUNTUHKAN SEMPADAN TRADISI HOROLOGI
Kolaborasi Royal Pop antara Swatch dan Audemars Piguet kini dilancarkan…
ONITSUKA TIGER X MALAYSIA, HADIRKAN MEXICO 66™ DAN BAJU T YANG PENUH GAYA
Onitsuka Tiger melancarkan koleksi eksklusif Malaysia menampilkan siluet ikonik MEXICO 66™ dan baju T edisi terhad.
DIOR CRUISE 2027, IMPIAN SINEMATIK JONATHAN ANDERSON DI WILSHIRE BOULEVARD
Menterjemah secara literal setiap inspirasi sinematik, kolaborasi seni Ed Ruscha dan Dior Cruise 2027 oleh Jonathan Anderson di Los Angeles.