fitness
Meskipun dilihat bersih, namun memakai pakaian sukan yang belum dicuci memberi kesan tertentu.
Buat yang masih gusar dan sangsi, ikuti temubual eksklusif GL bersama pemuda atletik ini tentang trend yang makin popular ini.
Dipersenda ketika diri tiada berdaya, menjadikan motivasi buat dirinya, mengubah dari tiada apa, dan kini sasa dan bertenaga.
Ya, alahan kepada senaman juga dikenali dengan nama saintifiknya iaitu Anafilaksis.
Berkulit gelap bukanlah satu kekurangan yang perlu diatasi, kerana banyak manfaat kesihatan yang boleh diperolehi.
Aktiviti-aktiviti sihat ini semakin giat dianjurkan dan memang patut buat tiap lelaki menyertainya bagi mencabar ketangkasan diri serta daya tahan.
Punya rupa boleh dikomersialkan, malah memiliki tubuh idaman lelaki di luar sana. Ia bukan genetik, tetapi usaha keras.
Jangan main snap saja! Untuk dapatkan selfie gim terbaik, ikuti tip yang GL sediakan khas untuk anda.
Tidak semua lelaki Korea ‘jambu-jambu’ belaka! Ini dia 8 model kecergasan Korea yang aktif di Instagram yang boleh dijadikan inspirasi buat semua.
Ikuti langkah yang kami cadangkan ini bagi mencapai bentuk badan tertentu dan pada masa sama, kekal cergas dan aktif bertenaga.
ENTRI POPULAR
5 LOKASI TEMPAH ‘SUIT’ CUSTOM TERBAIK SEKITAR KUALA LUMPUR
Tingkatkan karisma anda dengan sut yang sempurna. Terokai 5 lokasi tempahan ‘suit’ custom terbaik di Kuala Lumpur untuk gaya versatil.
AKHIRNYA FILEM ROM-COM MALAYSIA! KATA HATI BAWA SEMULA GENRE ROMANTIK KOMEDI
Filem Kata Hati bawakan semula genre romantik komedi yang dirindui ramai, ke pawagam pada 4 Jun 2026 akan datang!
AKHIRNYA AMIRA OTHMAN KONGSI BERITA BAIK, KANDUNGAN HAMPIR 7 BULAN
Selepas menjadi bualan dan spekulasi ramai, Amira Othman akhirnya hadir dengan berita bahawa dia sedang hamil, menimbulkan kegembiraan ramai.
10 MOMEN FESYEN LELAKI DALAM SEJARAH MET GALA
Terokai 10 momen fesyen lelaki dalam sejarah Met Gala. Dari Jared Leto hingga Billy Porter, lihat gaya ikonik yang mencabar norma.