Fitness
Tamatnya Ramadan, bermulalah pesta ‘balas dendam’ memakan juadah makanan Hari Raya. GL senaraikan tip yang boleh anda gunakan bagi mengekalkan kelangsingan selepas hari raya.
Mengekalkan otot mungkin mencabar dek kesuntukan masa ke gim serta pola permakanan tidak menentu sewaktu bulan puasa.
Adidas memperkenalkan PureBOOST DPR, rekaan inovasi khas kepada para pelari yang tidak gentar mencabar diri dengan apa jua persekitaran di bandar.
Selain salah satu senaman berintensiti tinggi (HIIT), idea asas kepada senaman jenis ini melibatkan gerakan berselang yang pantas sekaligus memberikan kelebihan tersendiri.
Sokongan dari pasangan pasti beri lebih motivasi buat anda untuk mencapai matlamat sewaktu bersenam. Oleh itu, cubalah senaman berpasangan yang direka khusus ini.
Latihan asas menggunakan Stretching Band memanaskan ‘enjin’ di bahagian terbabit sebagai persediaan sebelum bermula sesi atau beban lebih mencabar.
Tiga langkah untuk memangkin kekuatan tubuh dengan melakukan tekanan khas untuk bahagian atas badan dan bahagian kaki
Kajian menyatakan bahawa lebih tiga juta rakyat Malaysia mengalami masalah mati pucuk. GL memberi tip untuk menghindari masalah ini.
Hampir separuh rakyat Malaysia mengalami masalah obesiti dan ini berpunca dari gaya hidup yang tidak sihat. Ayuh, ikuti tip pemakanan dari GLAM Lelaki untuk mencegah obesiti.
Biasanya kita berlatih dalam ruangan bersama peralatan. Kalau mahu mencuba sensasi outdoor, cuba saja di taman rekreasi terdekat, bertemakan udara segar yang bagus untuk jantung kita
ENTRI POPULAR
5 SELEBRITI A-LIST PILIHAN DI BARIS HADAPAN PRADA SS27
Dari Pond Naravit hingga Jaafar Jackson, saksikan 5 gaya selebriti A-list terbaik di baris hadapan Prada Menswear.
PRADA SS27, MENENTANG ‘USELESS DESIGN’
Prada SS27 menentang ‘useless design’ menerusi koleksi ‘Clarity’. Saksikan bagaimana Jaehyun NCT & Troye Sivan menghidupkan visi minimalis.
KENALI TUNKU ABU BAKAR, PUTERA BONGSU YDP AGONG DAN RAJA PEMAISURI AGONG
Pencapaian Tunku Abu Bakar Al-Haj ibni Sultan Ibrahim bukan sekadar sebagai ahli keluarga diraja Johor, malah dalam dunia perlumbaan juga.
MEN’S FASHION WEEK SS27: BARISAN DUTA GLOBAL & BINTANG KPOP YANG DIJANGKA MENGGEGARKAN ‘FRONT ROW’
Jelajahi jangkaan barisan duta global dan bintang K-Pop di pentas Menswear RTW SS27. Ikuti perkembangan trend terkini bersama GLAM LELAKI.