kesihatan
“I will make sure that it is the greatest comeback!” Dr. Say Shazril pernah dianggap ‘Doktor Paling Kacak di Malaysia’, dan kini bakal membuat kemunculan semula. So are we ready for this?
Bukan ubi keledek namun air rebusan ubi keledek sebenarnya mampu untuk kurangkan berat badan anda.
Proses mandian adalah satu aktiviti mendinginkan tubuh yang kemudiannya boleh merangsang hormon oksitosin atau kebahagiaan untuk mengusir tekanan.
Berdasarkan kajian, pengkaji mempercayai kayu manis boleh digunakan untuk mempercepatkan proses penurunan berat badan.
Perasan atau tidak, kebanyakan atlet kita gemari miliki kulit wajah yang bersih dan segar walaupun sentiasa berpeluh.
Senaman tinju atau boxing boleh jadi antara senaman terbaik yang mampu untuk memberi anda kecergasan dari segi mental dan fizikal, dan banyak lagi.
Apa benar dakwaan ini? Adakah benar roti bakar punca kanser?
Ramai lelaki hanya tahu menghabiskan masa di gim, tetapi enggan menghabiskan duit dalam konteks merapikan diri selepas bersenam.
Aktiviti di rumah sebenarnya terbukti lebih berkesan dari melakukan senaman di gim. Ini 5 aktiviti bakar kalori cara terbaik untuk kurus berbanding di gim.
Bukan tidak bersenam, atau kerana tekanan kerja. Ya, penggunaan telefon bimbit sewaktu makan adalah punca berat badan anda bertambah.
ENTRI POPULAR
GLAM LELAKI X KAHF, SINERGI MASKULIN ALAF BARU BERSAMA LANGKAWI INTERNATIONAL HALF MARATHON
Sinergi eksklusif GLAM Lelaki x Kahf membongkar kisah penubuhan Langkawi…
5 ITEM KOLABORASI PIALA DUNIA FIFA 2026 TERBAIK PILIHAN GLAM LELAKI
Teroka 5 item kolaborasi Piala Dunia FIFA 2026 terbaik pilihan GLAM Lelaki. Dari Loewe ke adidas, miliki gaya ‘Blokecore’ ini sekarang!
5 SELEBRITI A-LIST PILIHAN DI BARIS HADAPAN PRADA SS27
Dari Pond Naravit hingga Jaafar Jackson, saksikan 5 gaya selebriti A-list terbaik di baris hadapan Prada Menswear.
PRADA SS27, MENENTANG ‘USELESS DESIGN’
Prada SS27 menentang ‘useless design’ menerusi koleksi ‘Clarity’. Saksikan bagaimana Jaehyun NCT & Troye Sivan menghidupkan visi minimalis.