otot
Dalam era kesihatan dan gaya hidup berasaskan semula jadi, susu mentah kembali menjadi topik khususnya di kalangan lelaki moden.
Memiliki diet yang betul akan memberi tubuh badan lebih sihat dari segi dalaman dan luaran. GLAM Lelaki menyenaraikan beberapa diet yang boleh diamalkan oleh kaum lelaki.
Berhenti membuat kesilapan ketika membina otot bisep anda. Kesilapan ini boleh gagalkan usaha anda. Inilah cara anda untuk mengelakkannya.
Bintang Hollywood, Chris Hemsworth terkenal dengan dedikasinya membina badan demi watak yang ditawarkan seperti dalam filem Marvel, Thor.
Dwayne kini sedang dalam minggu terakhir penggambaran filem Black Adam dan inilah waktunya dia perlu melakukan aksi lagak ngeri yang sukar.
Siapa sangka, Loki rupanya menjalani rutin senaman yang ketat secara rahsia selama ini.
Henry Cavill kini dilihat sedang sibuk membina badan untuk peranannya dalam filem dan televisyen.
Tidak kiralah berapa pak sekalipun, asalkan ianya rata dan paling penting, tidak buncit!
ENTRI POPULAR
KEMUNCULAN SEMULA HENLEY SHIRT DALAM TREND GAYA LELAKI TERKINI
Henley shirt kembali dalam dunia fesyen sebagai salah satu trend terkini dalam kalangan lelaki muda yang inginkan gaya lebih kasual.
SEPANG BAKAL KEMBALI MENGGEGARKAN F1? MALAYSIA BERPELUANG JADI TUAN RUMAH GRAND PRIX 2026
Malaysia dikatakan berpeluang menjadi tuan rumah sempena Grand Prix 2026 berikutan konflik yang dilaporkan di kawasan Timur Tengah.
TEMUBUAL EKSKLUSIF: JUSTIN CHIEN, KARENA LAM, JESSIE MEI LI TENTANG SIRI BAHARU, THE SEASON
Justin Chien, Karena Lam dan Jessie Mei Li bergabung di dalam siri The Season, GLAM Lelaki sempat menemubual mereka bersama Viu Malaysia.
GL ARTIS BULAN INI JULAI 2026: INSOMNIACKS HADIR DENGAN “LOVE ME OR NOT”
Untuk GL Artis Bulan Ini yang pertama, GLAM Lelaki tampilkan band yang menerima semakin banyak perhatian dalam dunia muzik, Insomniacks.