otot
Memiliki diet yang betul akan memberi tubuh badan lebih sihat dari segi dalaman dan luaran. GLAM Lelaki menyenaraikan beberapa diet yang boleh diamalkan oleh kaum lelaki.
Bacaan LanjutBerhenti membuat kesilapan ketika membina otot bisep anda. Kesilapan ini boleh gagalkan usaha anda. Inilah cara anda untuk mengelakkannya.
Bacaan LanjutBintang Hollywood, Chris Hemsworth terkenal dengan dedikasinya membina badan demi watak yang ditawarkan seperti dalam filem Marvel, Thor.
Bacaan LanjutDwayne kini sedang dalam minggu terakhir penggambaran filem Black Adam dan inilah waktunya dia perlu melakukan aksi lagak ngeri yang sukar.
Bacaan LanjutSiapa sangka, Loki rupanya menjalani rutin senaman yang ketat secara rahsia selama ini.
Bacaan LanjutHenry Cavill kini dilihat sedang sibuk membina badan untuk peranannya dalam filem dan televisyen.
Bacaan LanjutTidak kiralah berapa pak sekalipun, asalkan ianya rata dan paling penting, tidak buncit!
Bacaan LanjutENTRI POPULAR
ALIF SATAR POSITIF COVID-19 PADA 22 NOVEMBER
Alif Satar buat kenyataan yang di telah disahkan dengan penyakit Covid-19
Homage filem dalam video What A Man Gotta Do daripada Jonas Brothers
Untuk video muzik pertama mereka dalam tahun 2020, Jonas Brothers melakonkan semula adegan-adegan ikonik dari filem-filem klasik era ’70-an dan ’80-an.
DEMAM FENOMENA ‘DABBING’, TARIAN ATAU AJUKAN?
Fenomena ‘dabbing’ atau ‘dab’ kini sudah melanda seluruh dunia, tidak terkecuali Malaysia. Namun dari mana datangnya fenomena ini? GL turut menghubungi Khenobu dari Giler Battle Crew bagi merungkai persoalan ini.
KISAH CINTA AMYRA DAN AMMAR DALAM LAGU
Pelakon Amyra Rosli kini muncul dengan single kedua bersama suami tersayang bagi percubaan keduanya selepas lagu Ada Saja yang popular dan diterima ramai.
Keputusan Anugerah Planet Muzik Ke-15
Anugerah Planet Muzik 2016 buat pertama kali disiarkan secara langsung daripada The Theare 1 Stars Avenue Mediacorp, Singapura