Fitness
Punya rupa boleh dikomersialkan, malah memiliki tubuh idaman lelaki di luar sana. Ia bukan genetik, tetapi usaha keras.
Bacaan Lanjut
Jangan main snap saja! Untuk dapatkan selfie gim terbaik, ikuti tip yang GL sediakan khas untuk anda.
Bacaan Lanjut
Tidak semua lelaki Korea ‘jambu-jambu’ belaka! Ini dia 8 model kecergasan Korea yang aktif di Instagram yang boleh dijadikan inspirasi buat semua.
Bacaan Lanjut
GLAM Lelaki sediakan beberapa tip untuk meningkatkan keupayaan dan kecerdasan otak. Jangan asyik fikir nak tidur saja!
Bacaan Lanjut
Tamatnya Ramadan, bermulalah pesta ‘balas dendam’ memakan juadah makanan Hari Raya. GL senaraikan tip yang boleh anda gunakan bagi mengekalkan kelangsingan selepas hari raya.
Bacaan Lanjut
Mengekalkan otot mungkin mencabar dek kesuntukan masa ke gim serta pola permakanan tidak menentu sewaktu bulan puasa.
Bacaan Lanjut
Adidas memperkenalkan PureBOOST DPR, rekaan inovasi khas kepada para pelari yang tidak gentar mencabar diri dengan apa jua persekitaran di bandar.
Bacaan Lanjut
Selain salah satu senaman berintensiti tinggi (HIIT), idea asas kepada senaman jenis ini melibatkan gerakan berselang yang pantas sekaligus memberikan kelebihan tersendiri.
Bacaan Lanjut
Sokongan dari pasangan pasti beri lebih motivasi buat anda untuk mencapai matlamat sewaktu bersenam. Oleh itu, cubalah senaman berpasangan yang direka khusus ini.
Bacaan Lanjut
Latihan asas menggunakan Stretching Band memanaskan ‘enjin’ di bahagian terbabit sebagai persediaan sebelum bermula sesi atau beban lebih mencabar.
Bacaan LanjutENTRI POPULAR
ALIF SATAR POSITIF COVID-19 PADA 22 NOVEMBER
Alif Satar buat kenyataan yang di telah disahkan dengan penyakit Covid-19
Homage filem dalam video What A Man Gotta Do daripada Jonas Brothers
Untuk video muzik pertama mereka dalam tahun 2020, Jonas Brothers melakonkan semula adegan-adegan ikonik dari filem-filem klasik era ’70-an dan ’80-an.
DEMAM FENOMENA ‘DABBING’, TARIAN ATAU AJUKAN?
Fenomena ‘dabbing’ atau ‘dab’ kini sudah melanda seluruh dunia, tidak terkecuali Malaysia. Namun dari mana datangnya fenomena ini? GL turut menghubungi Khenobu dari Giler Battle Crew bagi merungkai persoalan ini.
KISAH CINTA AMYRA DAN AMMAR DALAM LAGU
Pelakon Amyra Rosli kini muncul dengan single kedua bersama suami tersayang bagi percubaan keduanya selepas lagu Ada Saja yang popular dan diterima ramai.
Keputusan Anugerah Planet Muzik Ke-15
Anugerah Planet Muzik 2016 buat pertama kali disiarkan secara langsung daripada The Theare 1 Stars Avenue Mediacorp, Singapura