Fitness
Demi mendapatkan tubuh idaman, beberapa fakta saat anda bersenam ini cukup buat kami terkejut!
Bagi menghindari gejala ‘overtraining’ yang mampu memberi kesan pada kesihatan dan kehidupan sosial, berikut adalah tanda-tanda yang perlu anda amati.
Meskipun dilihat bersih, namun memakai pakaian sukan yang belum dicuci memberi kesan tertentu.
Dipersenda ketika diri tiada berdaya, menjadikan motivasi buat dirinya, mengubah dari tiada apa, dan kini sasa dan bertenaga.
Walaupun anda merasakan dengan duduk sementara mampu merehatkan tubuh badan, namun sebenarnya ia dapat memberikan kesan kepada otot.
Aktiviti-aktiviti sihat ini semakin giat dianjurkan dan memang patut buat tiap lelaki menyertainya bagi mencabar ketangkasan diri serta daya tahan.
Punya rupa boleh dikomersialkan, malah memiliki tubuh idaman lelaki di luar sana. Ia bukan genetik, tetapi usaha keras.
Jangan main snap saja! Untuk dapatkan selfie gim terbaik, ikuti tip yang GL sediakan khas untuk anda.
Tidak semua lelaki Korea ‘jambu-jambu’ belaka! Ini dia 8 model kecergasan Korea yang aktif di Instagram yang boleh dijadikan inspirasi buat semua.
GLAM Lelaki sediakan beberapa tip untuk meningkatkan keupayaan dan kecerdasan otak. Jangan asyik fikir nak tidur saja!
ENTRI POPULAR
SEPANG BAKAL KEMBALI MENGGEGARKAN F1? MALAYSIA BERPELUANG JADI TUAN RUMAH GRAND PRIX 2026
Malaysia dikatakan berpeluang menjadi tuan rumah sempena Grand Prix 2026 berikutan konflik yang dilaporkan di kawasan Timur Tengah.
TEMUBUAL EKSKLUSIF: JUSTIN CHIEN, KARENA LAM, JESSIE MEI LI TENTANG SIRI BAHARU, THE SEASON
Justin Chien, Karena Lam dan Jessie Mei Li bergabung di dalam siri The Season, GLAM Lelaki sempat menemubual mereka bersama Viu Malaysia.
GL ARTIS BULAN INI JULAI 2026: INSOMNIACKS HADIR DENGAN “LOVE ME OR NOT”
Untuk GL Artis Bulan Ini yang pertama, GLAM Lelaki tampilkan band yang menerima semakin banyak perhatian dalam dunia muzik, Insomniacks.
10 PENERIMA ANUGERAH GOLDEN BOOT FIFA WORLD CUP SEPANJANG ZAMAN
Anugerah Golden Boot sentiasa menjadi perhatian ramai selain daripada permainan yang berlangsung sepanjang musim FIFA World Cup 2026.