Untuk menghasilkan sperma yang sihat, testis lelaki mesti berada di dalam suhu dua darjah kurang daripada suhu badan seseorang lelaki. Menurut kajian oleh University of Padova di Italy, lelaki yang suka bersauna, walaupun hanya lima belas minit, mengurangkan bilangan sperma yang terhasil dan bilangan tersebut hanya akan kembali normal selepas enam bulan.