JANA TENAGA KETIKA BERPUASA DENGAN 8 MAKANAN INI
7. BROKOLI
Sayuran hijau ini termasuk dalam keluarga tumbuhan kubis. Bahan ini sering digunakan sebagai bahan campuran dalam sup atau salad. Malah ia juga dapat dinikmati mentah-mentah. Sayuran ini juga kaya akan vitamin C, dan antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari kanser.
