Skip to content

TAYANG TUBUH KEKAR, ISMAIL IZZANI MAHU BERI MOTIVASI KEPADA PEMINAT

TAYANG TUBUH KEKAR, ISMAIL IZZANI MAHU BERI MOTIVASI KEPADA PEMINAT

Kongsikan artikel ini
2 of 3

“Saya mula menjejakkan kaki di gim pada 2017 tetapi tidak kerap disebabkan jadual saya yang padat. Jadi saya minta pengurus kosongkan jadual saya selama beberapa bulan supaya saya boleh bersenam di gim,” katanya.

Dia mula bersenam di gim lima kali seminggu selama tujuh bulan dan mengambil seekor ayam sebagai hidangan makan tengah hari setiap hari atas nasihat jurulatih.

“Bersenam di gim tidak sukar, yang lebih sukar adalah perlu makan banyak. Saya muntah selepas mengambil makanan dalam jumlah yang banyak buat kali pertama kerana perut tidak tahan. Namun selepas seminggu perut saya sudah boleh menerimanya.”

 

Foto: Instagram/Ismail Izzani

2 of 3

Kongsikan artikel ini

Artikel Yang Berkaitan

BOGGI MILANO MERAIKAN KEHANGATAN PIALA DUNIA 2026 BERSAMA KOLEKSI EKSKLUSIF

Bacaan Lanjut
SAMSONITE PACU KELESTARIAN BERSAMA GAYA VERSATIL

SAMSONITE PACU KELESTARIAN BERSAMA GAYA VERSATIL

Bacaan Lanjut
ALPHA

ALPHA, BOY GROUP PALING ‘STUNNING’ & BERPENGARUH TAHUN INI

Bacaan Lanjut
EYKA FARHANA & AKHYAR RASHID KONGSI DETIK KELAHIRAN MUHAMMAD LUAY KHAYR

EYKA FARHANA & AKHYAR RASHID KONGSI DETIK KELAHIRAN MUHAMMAD LUAY KHAYR

Bacaan Lanjut
jalil hamid

MENGENANG JALIL HAMID, DARI KOMEDI SATIRA KE DRAMA JIWA

Bacaan Lanjut
EVOLUSI WATAK DAN KARISMA AEDY ASHRAF DALAM 5 FILEM IKONIK

EVOLUSI WATAK DAN KARISMA AEDY ASHRAF DALAM 5 FILEM IKONIK LAKONANNYA

Bacaan Lanjut