3 MAKANAN CAIRKAN LEMAK DENGAN PANTAS
Aaargh, memerangi lemak degil impaknya bagai bertempur di medan peperangan. Yang pasti, lemak tenyata antara kandungan di dalam badan yang sukar untuk dihapuskan. Namun, ada tiga bahan atau makanan yang boleh digunakan bagi mencairkan lemak dalam waktu yang singkat. GL senaraikan 3 bahan yang boleh anda cuba.
1. LEMON
Walaupun buah lemon terkenal dek mengandungi kandungan asid yang tinggi, tetapi apabila sudah diproses di dalam badan manusia hasilnya adalah dalam keadaan beralkali. Ia mengandungi kedua-dua sitrik dan asid askorbik, asid-asid yang mudah menmetabolisma dalam badan membolehkan kandungan mineral lemon untuk membantu pengalkalian darah, seterusnya dapat mencairkan lemak dengan cepat.
2. TIMUN
Timun adalah makanan atau sayuran berkalori rendah, bertindak sebagai diuretic, kaya dengan serat makanan dan membantu menjaga alkali badan. Timun juga adalah makanan yang sesuai untuk menurunkan berat badan kita dengan cepat dan berkesan.
3. HALIA
Menurut kajian yang dilakukan di Institut Pemakanan Manusia di Universiti Columbia, apabila seseorang individu meminum minuman panas dengan halia, mereka akan berasa lebih kenyang dan mampu mengelakkan mereka makan makanan berlebihan.
Oleh Wan Mohd Firdaus, 7 Mac 2017
Tags
Artikel Yang Berkaitan
4 ATLET SELEBRITI YANG MENGAMALKAN DIET KESIHATAN PELIK
Atlet tersohor ini memilih untuk mencuba diet ekstrem yang kebiasaannya tidak disarankan oleh pakar kesihatan.
HOT BOY SUMMER! MIERUL AIMAN IS GLAM LELAKI MAY/JUNE’S COVER BOY
First time in GLAM Lelaki, kami mendekati Mierul Aiman yang mula serius untuk bergelar pelakon yang berjaya.
VA VA VOOM ATHINA! ATHINA KAMARUDIN IS GLAM LELAKI MAY/JUNE’S COVERGIRL
Athina Kamarudin, satu lagi wanita yang menjadi our newest crush! Athina bercerita tentang cinta, body positivity dan lelaki!
TIGA KOLEKSI MUSIM PANAS TERHANGAT
Ketahui tiga koleksi khas musim panas untuk melengkapi penampilan hangat ‘summer break’ nanti.
MESTI TAHU! TIGA KOLEKSI BARU MUSIM PANAS 2023 PILIHAN GLAM LELAKI
What to buy this summer? Ketahui tiga koleksi musim panas 2023 untuk menghangatkan penampilan musim panas.
TERAPI OZON REKTUM, AMALAN KESIHATAN GWYNETH PALTROW YANG PELIK DAN MEMBIMBANGKAN
Aktres dan usahawan, Gwyneth Paltrow sememangnya tidak asing lagi dengan amalan diet terlalu ketat dan rutin kesihatan yang diragui.