4. LELAKI TERBURU-BURU WALAUPUN SEDANG BERSENAM

Ramai antara lelaki dilaporkan mengalami kecederaan sehingga boleh menyebabkan kematian akibat dari senaman berlebihan. Hal itu dinyatakan oleh pihak American Army yang melakukan bancian. Dengan adanya bancian tersebut sebaiknya ia dijadikan teladan. Lelaki! Jangan terburu-buru dan berlebihan jika ingin bersenam. Lebih baik melakukan dengan normal secara berkala.