Masalah kulit berjerawat dan sensitif bukan hanya dialami oleh wanita, malah lelaki juga tidak terkecuali. Faktor hormon, gaya hidup tidak sihat, tekanan, dan penggunaan produk penjagaan kulit yang tidak sesuai antara punca utama masalah ini. Berikut adalah beberapa tips dan cara berkesan untuk para lelaki mengatasi kulit berjerawat dan sensitif.

Kenali Jenis Kulit Anda

Langkah pertama ialah memahami jenis kulit sama ada berminyak, kering, kombinasi atau sensitif. Ini penting untuk memilih produk penjagaan kulit yang sesuai. Kulit sensitif cenderung mudah merengsa, kemerahan dan gatal, manakala kulit berjerawat memerlukan rawatan yang mengawal sebum dan bakteria.

Gunakan Pembersih Wajah yang Lembut

Elakkan pembersih yang mengandungi alkohol atau bahan kimia keras. Pilih pembersih berasaskan air, bebas sabun, dan dirumus khas untuk kulit sensitif dan berjerawat. Basuh muka dua kali sehari (pagi dan malam) untuk menanggalkan kotoran, minyak dan peluh.

Elak Menggosok Kulit Secara Kasar

Ramai lelaki beranggapan menggosok kulit dengan kuat boleh membersihkan wajah dengan lebih baik. Namun, tindakan ini boleh menyebabkan kegatalan dan memperburuk jerawat. Gunakan tuala lembut dan bersih atau tepuk-tepuk kulit sehingga kering.

Gunakan Produk Bebas Minyak (Oil-Free)

Pilih pelembap, pelindung matahari dan produk lain yang berlabel “non-comedogenic” atau “oil-free”. Ini membantu mengelakkan liang pori daripada tersumbat yang boleh menyebabkan jerawat.

Sapu krim gel Kiehl’s Ultra Facial Oil-Free pada wajah supaya kulit muka sentiasa lembap.

Elakkan Mencucuk atau Memicit Jerawat

Memicit jerawat boleh menyebabkan parut dan menyebarkan bakteria ke kawasan kulit lain. Biarkan jerawat kering secara semula jadi atau guna produk rawatan spot yang mengandungi bahan seperti asid salisilik atau benzoyl peroxide.

Jaga Kebersihan Alat Cukur

Bagi lelaki yang mencukur wajah, pastikan pisau cukur bersih dan tajam. Cukur ke arah pertumbuhan rambut untuk mengelakkan kegatalan dan jerawat akibat cukur.

Amalkan Gaya Hidup Sihat

Tidur mencukupi, minum air secukupnya, kurangkan makanan bergoreng serta bergula, dan elakkan tekanan. Semua ini memainkan peranan penting dalam kesihatan kulit.

Secara ringkasnya, kunci utama untuk mengatasi kulit berjerawat dan sensitif ialah konsistensi dalam penjagaan kulit dan memilih produk yang sesuai. Dengan rutin yang betul dan konsisten, kaum lelaki juga boleh mendapatkan kulit yang sihat dan bebas jerawat.

Artikel berkaitan: 6 CARA KEKAL BERSIH UNTUK LELAKI BANYAK BULU