diet

7 TABIAT LELAKI MODEN UNTUK HIDUP LEBIH SIHAT MASA KINI

By Shakif Md Noor / November 18, 2025

Ketahui 7 tabiat penting yang diamalkan lelaki moden untuk hidup lebih sihat, seimbang dan penuh kesedaran diri Sempena Hari Lelaki Sedunia.

TIP DIET AMALAN LIMA BINTANG HOLLYWOOD TERKENAL

By Siti Syahidah / June 13, 2023

Ini rahsia diet artis lelaki ternama yang boleh anda cuba sendiri untuk memiliki tubuh sihat dan kekar.

4 TIP ELAK MULUT BERBAU KETIKA BULAN PUASA

By Muzammin Muzlan / March 28, 2023

Mulut berbau ketika berpuasa? Ikuti 4 tip ini untuk memastikan mulut tidak berbau serta kekal segar sepanjang bulan Ramadan ini.

5 TIP MUDAH PENJAGAAN ZAKAR UNTUK KEKAL SIHAT DAN KUAT!

By Muzammin Muzlan / July 7, 2022

Penjagaan zakar perlu diberikan perhatian dari segi kesihatan dan kebersihan untuk memastikan ia mampu untuk ‘beraksi’ pada tahap yang terbaik.

3 RAHSIA DIET SELEBRITI LELAKI KOREA

By Nur Izwani / March 28, 2022

Selebriti atau idola dari Korea Selatan memang sinonim dengan tubuh langsing dan postur yang ideal. Ini rahsia diet mereka!

BAGAIMANA ROBERT PATTINSON BINA OTOT KEKAR UNTUK WATAK BATMAN?

By Siti Syahidah / March 7, 2022

Tubuh sasa Robert Pattinson menjadi perhatian dalam filem komik adi wira terbaharu, The Batman.

MAKAN INI UNTUK MENINGKATKAN STAMINA SEKS DAN ORGASME LELAKI

By Muzammin Muzlan / January 21, 2021

Amalkan diet mudah ini untuk suntikan stamina dan orgasme lebih lama dalam memberikan kesihatan dan kepuasan seks yang maksima.

3 JENIS MAKANAN PATUT ELAK KETIKA BERPUASA OLEH COACH YIN

By Wan Firdaus / June 19, 2017

Coach Yin berkongsi jenis hidangan patut dielakkan ketika bersahur bagi memastikan kerja dan fungsi tubuh badan anda kekal mantap sepanjang hari.

ELAK OBESITI

By Abdul Aziz Draim / September 6, 2016

Hampir separuh rakyat Malaysia mengalami masalah obesiti dan ini berpunca dari gaya hidup yang tidak sihat. Ayuh, ikuti tip pemakanan dari GLAM Lelaki untuk mencegah obesiti.

6 MAKANAN BERKHASIAT UNTUK OTOT KETIKA BERPUASA

By Thomas / May 5, 2016

Penuhkan Peti Sejuk Anda dengan Diet Makanan Yang Baik Untuk Membina Otot

ENTRI POPULAR

5 PEMAIN MUDA YANG MENYERLAH SEPANJANG FIFA WORLD CUP 2026

FIFA World Cup 2026 kali ini menampilkan barisan pemain muda yang menyerlah dengan bakat bola sepak mereka, dalam usia muda. 

GL ARTIS BULAN INI JULAI 2026: INSOMNIACKS HADIR DENGAN “LOVE ME OR NOT”

Untuk GL Artis Bulan Ini yang pertama, GLAM Lelaki tampilkan band yang menerima semakin banyak perhatian dalam dunia muzik, Insomniacks.

10 PENERIMA ANUGERAH GOLDEN BOOT FIFA WORLD CUP SEPANJANG ZAMAN

Anugerah Golden Boot sentiasa menjadi perhatian ramai selain daripada permainan yang berlangsung sepanjang musim FIFA World Cup 2026. 

CORTIS MENDEFINISI SEMULA GAYA STREETWEAR MEWAH GENERASI BAHARU

CORTIS mendefinisi semula gaya streetwear mewah generasi baharu. Ketahui estetik skater-punk Y2K subversif yang mengubah fesyen kontemporari.

SELEBRITI YANG HADIR KE FINAL FIFA WORLD CUP 2026

Perlawanan final FIFA World Cup 2026 tahun ini cukup mengujakan, lebih-lebih lagi dengan kehadiran selebriti terkenal di seat penonton.