BAGAIMANA ROBERT PATTINSON BINA OTOT KEKAR UNTUK WATAK BATMAN?
The Batman yang kini ditayangkan di layar perak menyaksikan penampilan pertama Robert Pattinson sebagai adi wira filem komik.
Mutu lakonan Robert sebagai Batman hangat diperkatakan selain susuk tegapnya yang mencuri tumpuan, sekali gus membuatkan peminat tertanya bagaimana dia mendapatkan otot sasa dalam masa yang singkat.
Pelakon berusia 36 tahun ini berkata, dia mula menyukai setiap rutin kecergasan yang dilakukannya selepas enam minggu berlatih untuk peranan itu. Ia termasuk senaman ala tentera di tepi pantai yang melibatkan rutin kardio sambil mengangkat beg pasir.
Berikut adalah diet pemakanan dan rutin kecergasan yang diamalkannya.

Foto: Dkoding
Tags
Artikel Yang Berkaitan
4 TIP ELAK MULUT BERBAU KETIKA BULAN PUASA
Mulut berbau ketika berpuasa? Ikuti 4 tip ini untuk memastikan mulut tidak berbau serta kekal segar sepanjang bulan pausa ini.
BERKONGSI MESEJ MENYENTUH HATI, PEMINAT TITIP DOA BUAT FARID KAMIL
Bahtera perkahwinan mana yang tidak dilanda badai - begitu situasi yang sedang dialami pasangan selebriti terkenal, Farid Kamil dan Diana Danielle.
5 IDEA GAYA DARI HACKETT LONDON & JENSON BUTTON
Semak lima idea gaya dari Jenson Button untuk Hackett London. Dirancang sesuai dengan gaya hidup lelaki alfa.
PERKEMBANGAN SAM NEILL SELEPAS DISAHKAN MENGHIDAP BARAH TAHAP 3
Selepas didiagnos menghidap kanser darah tahap tiga, bintang Jurassic Park Sam Neill berkongsi pandangan tentang jangka hayat hidupnya.
FOTO PERTAMA COLIN FARRELL DI SET PENGGAMBARAN SIRI THE PENGUIN
Aktor kelahiran Ireland, Colin Farrell secara rasminya kembali sebagai penjahat ikonik dalam filem Batman, Oswald ‘Penguin’ Cobblepot.
MICHAEL B. JORDAN MENERIMA PENGIKTIRAFAN HOLLYWOOD WALK OF FAME
Michael B. Jordan melakar sejarah apabila dikurnia bintang Hollywood Walk of Fame menjelang tayangan filem arahan pertamanya, Creed III.