BAGAIMANA ROBERT PATTINSON BINA OTOT KEKAR UNTUK WATAK BATMAN?
The Batman yang kini ditayangkan di layar perak menyaksikan penampilan pertama Robert Pattinson sebagai adi wira filem komik.
Mutu lakonan Robert sebagai Batman hangat diperkatakan selain susuk tegapnya yang mencuri tumpuan, sekali gus membuatkan peminat tertanya bagaimana dia mendapatkan otot sasa dalam masa yang singkat.
Pelakon berusia 36 tahun ini berkata, dia mula menyukai setiap rutin kecergasan yang dilakukannya selepas enam minggu berlatih untuk peranan itu. Ia termasuk senaman ala tentera di tepi pantai yang melibatkan rutin kardio sambil mengangkat beg pasir.
Berikut adalah diet pemakanan dan rutin kecergasan yang diamalkannya.

Foto: Dkoding
Tags
Artikel Yang Berkaitan
TONY EUSOFF: WATAK ‘RAMLEE’ LAKONAN PENUH JIWA
Filem Mencari Ramlee, Tony Eusoff membuktikan bahawa dia adalah pelakon versatil yang memiliki keupayaan membawa apa jua watak berat.
MUAZ ZABIR: DARIPADA LENSA KREATIF KE SKRIP SKRIN BESAR
Muaz Zabir bukanlah asing lagi. Anak kelahiran Kuala Lumpur ini membuktikan bahawa, segala impian mampu diterjemahkan menjadi realiti.
ISA KHAN PELAKON BERBAKAT MESTI KENALI
Dalam lanskap industri hiburan Malaysia yang sentiasa berkembang, nama Isa Khan muncul sebagai simbol bakat dan dedikasi.
7 FILEM HEBAT LAKONAN DATUK AARON AZIZ
Dikenali kerana bakat lakonan yang luar biasa, Datuk Aaron Aziz keperibadian yang memikat, serta keupayaan menghidupkan watak penuh jiwa.
FATTAH AMIN: MENJIWAI WATAK DALAM “BIDAAH”
Bidaah bukan sekadar drama, tetapi sebuah pengalaman emosi yang mendalam dan Fattah Amin adalah bintang yang menerangi kisah ini.
MEERQEEN: BINTANG MUDA MALAYSIA YANG MENAWAN
Dalam landskap hiburan Malaysia yang dipenuhi dengan bakat luar biasa, Meerqeen muncul sebagai pelakon muda paling bersinar dalam industri.