fitness
Ramai ingin ke gim tetapi tidak tahu cara untuk mendapatkan motivasi agar kekal komitmen dengan rutin senaman. Jadi, GLAM Lelaki mahu anda amalkan petua-petua ini.
Bacaan Lanjut
Menjelang UA Combine, Theebaan berkongsi persiapan latihannya untuk menghadapi pertandingan itu, selain memberi petua kecergasan buat semua.
Bacaan Lanjut
Berhenti membuat kesilapan ketika membina otot bisep anda. Kesilapan ini boleh gagalkan usaha anda. Inilah cara anda untuk mengelakkannya.
Bacaan Lanjut
Anak jati Kota Kinabalu yang gilakan gim ini turut hadir dalam membintangi filem aksi seram terbaru arahan Adrian Teh, The Assistant. Kini terdorong mengamalkan rutin senaman Crossfit, Henley terus menggenggam matlamat serta motivasi untuk memperkasakan imej diri yang senantiasa camera-ready!
Bacaan Lanjut
Memegang impian dalam memecahkan stigma yang berselubung kelompok bapa masa kini; Dr Say atau Shazril Shaharuddin, 34, tampil menghadirkan perubahan dalam bergelar bapa alaf baharu.
Bacaan Lanjut
Garapan stail retro ‘70-an membentuk keseluruhan koleksi kapsul Michael Kors bersama jenama sukan Ellesse. Bakal bertemu peminat fesyen pada penghujung Mei nanti.
Bacaan Lanjut
Koleksi Calvin Klein adalah alternatif gaya terbaik untuk tampil stylish bahkan relevan memasuki musim perayaan. Bergaya dengan Calvin Klein bersama Meerqeen dan Anna Jobling.
Bacaan Lanjut
Dr. Say Shaharuddin berkongsi tip dan trik bagaimana Apple Watch menjadi teman sempurna sepanjang bulan Ramadhan!
Bacaan Lanjut
Selebriti atau idola dari Korea Selatan memang sinonim dengan tubuh langsing dan postur yang ideal. Ini rahsia diet mereka!
Bacaan LanjutENTRI POPULAR
SCENT OF THE YEAR: HARUMAN LELAKI PILIHAN EDITORIAL GLAM LELAKI
Total Grooming Check GLAM Lelaki 2025 menampilkan haruman lelaki pilihan editorial, merangkumi niche, ikonik dan signature scent moden.
BINTANG K-POP DENGAN AURA FESYEN TERKUAT TAHUN 2025
Tahun 2025 bawakan barisan bintang K-Pop dengan aura fesyen terkuat melalui kehadiran mereka dalam dunia fesyen sebagai tetamu dan duta.
5 KASUT MESTI ADA BULAN DISEMBER INI
Bulan Disember merupakan bulan terbaik untuk membeli-belah kasut baharu sebagai persediaan gaya buat tahun hadapan.
HYROX: 5 NAMA YANG AKTIF BERTANDING DALAM ARENA KECERGASAN GLOBAL
HYROX semakin mendapat perhatian dengan penyertaan selebriti tempatan. Ini 5 nama lelaki yang aktif bertanding dan serius dalam HYROX.