fitness
Ramai ingin ke gim tetapi tidak tahu cara untuk mendapatkan motivasi agar kekal komitmen dengan rutin senaman. Jadi, GLAM Lelaki mahu anda amalkan petua-petua ini.
Bacaan Lanjut
Menjelang UA Combine, Theebaan berkongsi persiapan latihannya untuk menghadapi pertandingan itu, selain memberi petua kecergasan buat semua.
Bacaan Lanjut
Berhenti membuat kesilapan ketika membina otot bisep anda. Kesilapan ini boleh gagalkan usaha anda. Inilah cara anda untuk mengelakkannya.
Bacaan Lanjut
Anak jati Kota Kinabalu yang gilakan gim ini turut hadir dalam membintangi filem aksi seram terbaru arahan Adrian Teh, The Assistant. Kini terdorong mengamalkan rutin senaman Crossfit, Henley terus menggenggam matlamat serta motivasi untuk memperkasakan imej diri yang senantiasa camera-ready!
Bacaan Lanjut
Memegang impian dalam memecahkan stigma yang berselubung kelompok bapa masa kini; Dr Say atau Shazril Shaharuddin, 34, tampil menghadirkan perubahan dalam bergelar bapa alaf baharu.
Bacaan Lanjut
Garapan stail retro ‘70-an membentuk keseluruhan koleksi kapsul Michael Kors bersama jenama sukan Ellesse. Bakal bertemu peminat fesyen pada penghujung Mei nanti.
Bacaan Lanjut
Koleksi Calvin Klein adalah alternatif gaya terbaik untuk tampil stylish bahkan relevan memasuki musim perayaan. Bergaya dengan Calvin Klein bersama Meerqeen dan Anna Jobling.
Bacaan Lanjut
Dr. Say Shaharuddin berkongsi tip dan trik bagaimana Apple Watch menjadi teman sempurna sepanjang bulan Ramadhan!
Bacaan Lanjut
Selebriti atau idola dari Korea Selatan memang sinonim dengan tubuh langsing dan postur yang ideal. Ini rahsia diet mereka!
Bacaan LanjutENTRI POPULAR
GL25: SOROTAN YANG MENCORAKKAN BUDAYA LELAKI MODEN
Tahun 2025 sekali lagi menyaksikan bagaimana GLAM Lelaki terus memimpin naratif gaya hidup lelaki Malaysia melalui GL25.
LEBIH DARIPADA PELAKON: ARENA WAN & KEBERANIAN MEMILIH DIRI SENDIRI
Nama muda yang cukup dikenali, Arena Wan ialah pelakon generasi baharu yang bakal melakar dunia lakonan tempatan.
GL25: TAHUN PENUH PENGARUH, GAYA & EVOLUSI BUAT GLAM LELAKI
GL25: Sepanjang 2025, GLAM Lelaki terus memperteguh naratif lelaki moden menerusi deretan pencapaian dan kolaborasi eksklusif.
5 RUTIN CARLOS SAINZ SEMPURNA BUAT LELAKI GENERASI KINI
Lihat bagaimana Carlos Sainz mengekalkan prestasi melalui latihan intensif, diet seimbang dan rutin grooming yang konsisten.
TOTAL GROOMING CHECK: SET PENJAGAAN RAMBUT & BADAN PILIHAN EDITORIAL
GLAM Lelaki memilih tiga rangkaian penjagaan rambut dan badan daripada OUAI, Shiseido Professional dan Grown Alchemist.