fitness
Ujian kecergasan yang dilakukan terhadap Ronaldo menyaksikan kemampuan fizikalnya menyamai pemain bolasepak berusia 20 tahun.
Bacaan Lanjut
Gabungan IQ dengan keupayaan fizikal & ketahanan mental menentukan seorang pemain bola keranjang yang benar-benar hebat.
Bacaan Lanjut
Jika anda fikir melakukan yoga untuk meredakan tekanan dengan hanya duduk bersila sambil menutup mata, anda silap!
Bacaan Lanjut
Dengan berkat tuah rupa yang diberi, Ary Zakaria bukan seorang seleberiti namun mulai terkenal sejak aktif membina badan dan kini semakin digilai.
Bacaan Lanjut
Dengan rupa boleh dikomersialkan, Danial Johan antara ‘abang sador’ yang memiliki aura maskulin tersendiri.
Bacaan Lanjut
Banyak cara atau rutin ‘effortless’ boleh anda lakukan, khusus buat lelaki untuk kekal fit dan bertenaga tanpa perlu berusaha lebih.
Bacaan Lanjut
Dengan keazaman berbaki, dirinya bangkit berjuang kerana bagi dirinya ‘kesakitan’ dirasai hanya bersifat sementara.
Bacaan Lanjut
Tubuh kekar dan tegap Jordan menjadi perhatian dalam filem keluaran terbaru Marvel ini.
Bacaan Lanjut
Bermula dengan minat akhirnya membawa kepada kerja keras, kini namanya kian menjadi sebutan dalam dunia kecergasan.
Bacaan Lanjut
Yang pasti membentuk otot lengan lebih mudah dibandingkan dengan membentuk otot perut atau dada.
Bacaan LanjutENTRI POPULAR
KEMPEN DENIM MUSIM BUNGA 2026 CALVIN KLEIN TAMPILKAN JUNG KOOK
Calvin Klein mengumumkan pelancaran kempen denim Musim Bunga 2026 menampilkan Jung Kook dari BTS, sebagai duta jenama.
MENGAPA ALIF SATAR JADI IDOLA BELIA DAN JUGA GEN-Z HARI INI?
Rahsia Alif Satar kekal relevan? Bakat, disiplin, nilai keluarga dan pengaruh positif menjadikannya idola generasi kini.
GL RAYA 2026: JANGKAAN WARNA BAJU RAYA GL TEAM TAHUN INI
Sebelum menjelang bulan Syawal, GL Team telah membuat jangkaan tentang warna baju raya yang terkenal pada tahun ini.
GL RAYA 2026: IMBAS SEMULA LOOK RAYA 2025 SELEBRITI MALAYSIA
Mari imbas semula look raya selebriti di Malaysia tahun lepas dan ia boleh dijadikan inspirasi untuk Hari Raya Aidilfitri tahun ini.
PORT MOREH SEKITAR KL YANG BUKA SEHINGGA LEWAT MALAM
Cari port moreh sekitar KL yang buka hingga 3 pagi? Ini pilihan kafe dan restoran late night untuk sambung lepak selepas tarawih.