senaman
Perkara paling utama dalam usaha untuk menurunkan berat badan adalah pembakaran kalori jauh lebih banyak daripada kalori yang anda ambil ketika anda makan.
Bacaan LanjutKenali Sam Ashgari, model kacak yang dikaitkan dengan penyanyi Britney Spears. Ini trivia menarik mengenai beliau dan bagaimana dirinya dari seorang zero, kini seorang hero.
Bacaan LanjutDengan keazaman berbaki, dirinya bangkit berjuang kerana bagi dirinya ‘kesakitan’ dirasai hanya bersifat sementara.
Bacaan LanjutThere are new hot twins in town and they are here to stay!
Bacaan LanjutBagi menghindari gejala ‘overtraining’ yang mampu memberi kesan pada kesihatan dan kehidupan sosial, berikut adalah tanda-tanda yang perlu anda amati.
Bacaan LanjutPengalamannya mewakili Malaysia kiranya satu pencapaian membanggakan apatah lagi tersenarai dalam Top 15.
Bacaan LanjutWalaupun anda merasakan dengan duduk sementara mampu merehatkan tubuh badan, namun sebenarnya ia dapat memberikan kesan kepada otot.
Bacaan LanjutPunya rupa boleh dikomersialkan, malah memiliki tubuh idaman lelaki di luar sana. Ia bukan genetik, tetapi usaha keras.
Bacaan LanjutPemilihan seorang lifting partner adakala sukar dan kesilapan memilih boleh membantutkan semangat anda untuk mendapatkan tubuh idaman.
Bacaan LanjutSelain salah satu senaman berintensiti tinggi (HIIT), idea asas kepada senaman jenis ini melibatkan gerakan berselang yang pantas sekaligus memberikan kelebihan tersendiri.
Bacaan Lanjut- « Previous
- 1
- 2
- 3
- 4
- Next »
ENTRI POPULAR
ALIF SATAR POSITIF COVID-19 PADA 22 NOVEMBER
Alif Satar buat kenyataan yang di telah disahkan dengan penyakit Covid-19
Homage filem dalam video What A Man Gotta Do daripada Jonas Brothers
Untuk video muzik pertama mereka dalam tahun 2020, Jonas Brothers melakonkan semula adegan-adegan ikonik dari filem-filem klasik era ’70-an dan ’80-an.
DEMAM FENOMENA ‘DABBING’, TARIAN ATAU AJUKAN?
Fenomena ‘dabbing’ atau ‘dab’ kini sudah melanda seluruh dunia, tidak terkecuali Malaysia. Namun dari mana datangnya fenomena ini? GL turut menghubungi Khenobu dari Giler Battle Crew bagi merungkai persoalan ini.
KISAH CINTA AMYRA DAN AMMAR DALAM LAGU
Pelakon Amyra Rosli kini muncul dengan single kedua bersama suami tersayang bagi percubaan keduanya selepas lagu Ada Saja yang popular dan diterima ramai.
Keputusan Anugerah Planet Muzik Ke-15
Anugerah Planet Muzik 2016 buat pertama kali disiarkan secara langsung daripada The Theare 1 Stars Avenue Mediacorp, Singapura