senaman
Senaman tinju atau boxing boleh jadi antara senaman terbaik yang mampu untuk memberi anda kecergasan dari segi mental dan fizikal, dan banyak lagi.
Aktiviti di rumah sebenarnya terbukti lebih berkesan dari melakukan senaman di gim. Ini 5 aktiviti bakar kalori cara terbaik untuk kurus berbanding di gim.
Kecelakaan menimpa diri yang menyebabkan kecacatan bukan penghalang buat Mickael Louvel merangkul gelaran Mr. Universe.
Antara seleberiti dengan transformasi tubuh paling mendapat perhatian sepanjang tahun 2016. Kenali dan ketahu tip dan panduan dari mereka.
Tiga langkah untuk memangkin kekuatan tubuh dengan melakukan tekanan khas untuk bahagian atas badan dan bahagian kaki
Biasanya kita berlatih dalam ruangan bersama peralatan. Kalau mahu mencuba sensasi outdoor, cuba saja di taman rekreasi terdekat, bertemakan udara segar yang bagus untuk jantung kita
Fuel Athelic ‘Box’ menawarkan senaman pemantapan diri secara tegas dan lebih teratur
- « Previous
- 1
- …
- 3
- 4
- 5
ENTRI POPULAR
MIA GHAZALI LENGKAPKAN KOLEKSI EMAS KELUARGA GHAZALI DI SUKMA 2026
Kejayaan Mia Ghazali diraikan di SUKMA 2026 sekaligus melengkapkan koleksi pingat emas buat keluarga Ghazali.
BIGBANG LANCAR SINGLE BAHARU, ‘BIIIG’ SEMPENA ULANG TAHUN KE-20
Penantian akhirnya berakhir! BIGBANG kembali semula dengan single baharu berjudul “BiiiG” sebagai hadiah ulang tahun ke-20 mereka.
FIGHTER-FIGHTER MALAYSIA ANDA PATUT KENALI SELAIN KABILAN JELEVAN
Malaysia dipenuhi dengan fighter-fighter yang sering membawa nama negara ke serata dunia dengan bakat mereka yang luar biasa.
ADAKAH SAMBUTAN KLFW DI KLCC PARK SUATU STRATEGI BIJAK?
Mengimbangkan kesesakan, kos, dan cuaca yang tidak menentu, adakah sambutan KLFW di KLCC Park suatu strategi bijak?
KEMUNCULAN SEMULA HENLEY SHIRT DALAM TREND GAYA LELAKI TERKINI
Henley shirt kembali dalam dunia fesyen sebagai salah satu trend terkini dalam kalangan lelaki muda yang inginkan gaya lebih kasual.