SHAHEIZY SAM BERKONGSI RAHSIA MILIKI TUBUH KEKAR DALAM MASA SINGKAT
Menerusi beberapa hantaran terbaharu, pelakon berusia 40 tahun itu dilihat mengamalkan diet OMAD (one meal a day) dan menggantikan pengambilan karbohidrat dengan alternatif lebih sihat iaitu konjac.
“Satu hidangan saja sehari, boleh? Badan kurus, duit pun jimat. Ingat, jangan tipu diri sendiri! Kuey teow goreng Permatang Tok Mahat, tapi pakai konjac.”
“Nak kurus cepat atau lambat? Contoh: Cuma dengan OMAD anda boleh kurus dalam masa 30 hari, tapi ditambah dengan senaman, anda boleh kurus dalam masa 15 hari sahaja. Ini asas buat anda yang tak tahu.”
“One meal a day + zero carbs = Potong jari kalau anda tak kurus! Sam sarankan OMAD ni pada yang masih tak reti kira kalori dan yang tak ada gastrik,” kongsinya.
Tags
Artikel Yang Berkaitan
5 FILEM HEBAT LAKONAN SYAFIQ KYLE TERMASUK SHERIFF: NARKO INTEGRITI
Nama Syafiq Kyle hangat diperkatakan dek persembahan mantapnya sebagai Inspektor Nazri dalam Sheriff: Narko Integriti. Lihat beberapa lagi filem terbaik lakonannya.
5 RANCANGAN ANDA BOLEH ‘LAYAN’ SEPANJANG HARI RAYA INI
Netflix Malaysia membariskan seleksi rancangan tempatan dan filem buatan Malaysia yang anda boleh 'layan' menjelang sambutan Hari Raya Aidilfitri tahun ini.
15 RANCANGAN ‘MUST WATCH’ SEPANJANG FEBRUARI 2024
Dari filem buatan Malaysia, “Tiger Stripes” yang memenangi Critics’ Week Grand Prize di Cannes Film Festival 2023 kepada siri hangat “Mr. & Mrs. Smith” baharu lakonan Donald Glover, laman penstriman utama membariskan 15 rancangan yang ‘must watch’ sepanjang Februari 2024.
GILIRAN ZAC EFRON MENERIMA BINTANG HOLLYWOOD WALK OF FAME
Kebelakangan ini ramai selebriti dianugerahkan bintang Hollywood Walk of Fame. Selepas Macaulay Culkin, penerima terkini adalah Zac Efron.
TRANSFORMASI CHRIS HEMSWORTH DALAM FILEM FURIOSA: A MAD MAX SAGA
Walaupun watak utama filem prekuel ini dimainkan oleh Anya Taylor-Joy, perhatian netizen lebih tertumpu kepada Chris Hemsworth.
15 RANCANGAN ‘MUST WATCH’ SEPANJANG DISEMBER 2023
Dari filem “Malbatt: Misi Bakara” kepada siri “Gyeongseong Creature” lakonan Park Seo-joon, laman penstriman utama membariskan 15 rancangan yang ‘must watch’ sepanjang Disember 2023.