15 TIP TERBAIK DAPATKAN KULIT & BADAN SIHAT TIDAK SEMUA TAHU
1. JADIKAN RUMAH ANDA SPA SENDIRIAN
Malas ke spa walaupun berdekatan dengan rumah anda? Tidak mengapa, apa yang anda perlu lakukan adalah jadikan rumah anda sebagai spa dengan membeli bahan-bahan spa seperti lulur, sabun untuk mandi wap serta pupur badan. Tidak perlu memakan masa berjam-jam seperti di spa, cukup sekadar lakukannya ketika waktu anda mandi. Usah malu, lelaki juga memerlukan rutin manjaan diri sama seperti wanita.
Tags
Artikel Yang Berkaitan
9 KERABAT DIRAJA BRITAIN YANG MENGHIDAP KANSER
Kenali ahli keluarga Diraja Britain yang didiagnos dengan penyakit barah sejak seabad lalu.
8 KERABAT DIRAJA BRITAIN YANG ANDA TIDAK TAHU MENGHIDAP KANSER
Raja Charles III disahkan menghidap kanser prostat baru-baru ini. Bagaimanapun ia bukanlah diagnos barah pertama di kalangan kerabat Britain.
RAJA CHARLES III TUNDA TUGAS RASMI AKIBAT KANSER
Baru 18 bulan menaiki takhta, Raja Charles III disahkan menghidap barah kelima penyebab kematian lelaki, kanser prostat.
TEKNIK PERNAFASAN MUDAH UNTUK TIDUR LEBIH LENA & BERKUALITI
Ada seribu satu sebab mengapa anda sukar melelapkan mata pada waktu malam. Teknik 4-7-8 ini boleh membantu anda lena beradu.
5 TIP PENJAGAAN KAKI LELAKI UNTUK KEKAL SIHAT
Lebih 70% golongan dewasa mengabaikan penjagaan kaki yang akan memberikan kesan kepada tahap kesihatan apabila usia semakin meningkat nanti.
BENTUK OTOT DALAM 30 HARI
Latihan ekstrem seperti rutin Crossfit mengetatkan dan menguatkan otot untuk memberi pembentukan otot dengan lebih pantas. Anda harus cuba!