Skip to content

4 AKTIVITI GAYA HIDUP AKTIF TERKINI BUAT LELAKI

Kongsikan artikel ini
2 of 5

1. CROSSFIT

Senaman crossfit iaitu sejenis senaman menggunakan beban besar seperti tali kapal ataupun tayar. Ia boleh dilakukan secara perseorangan tetapi adalah lebih baik dilakukan secara berkumpulan. Akan terdapat jurulatih yang akan mengarahkan peserta melakukan sesuatu senaman menggunakan beban besar tertentu.

2 of 5

Kongsikan artikel ini

Artikel Yang Berkaitan

BAYU SOMERSET merdeka 118

DESTINASI BAHARU BAYU SOMERSET, KINI DI MERDEKA 118

Bacaan Lanjut

KLCC GETS A NEW WAVE! OMBAK KLCC TARIK PERHATIAN

Bacaan Lanjut

SUDAH DIBUKA! 118 MALL MENJADI TARIKAN BAHARU KUALA LUMPUR

Bacaan Lanjut

DARI FITNESS KE FESYEN BERSAMA AIMRAN JAMIL

Bacaan Lanjut
SENARAI PEMENANG MTV VMAS 2026

SENARAI PEMENANG MTV VMAS 2026

Bacaan Lanjut
GLAM LELAKI SEPTEMBER 2026 BERSAMA ALPHA: DALAM RENTAK SENDIRI

GLAM LELAKI SEPTEMBER 2026: ALPHA, DALAM RENTAK SENDIRI

Bacaan Lanjut