2. PISANG

Semua sedia maklum, buah pisang kaya dengan vitamin B1, A dan C yang penting dalam penghasilan sperma yang baik. Apa yang menariknya, pisang juga mengandungi Bromelain. Bromelain adalah enzyme anti-inflamatory semulajadi yang boleh membantu meningkatkan pengeluaran testosteron (hormon seks lelaki).