Skip to content

5 TRANSFORMASI TUBUH SELEBRITI 2016

Kongsikan artikel ini
Oleh Wan Mohd Firdaus Basaruddin

Tahun 2016 baru sahaja berlalu meninggalkan kita. Pastinya ramai daripada kita berazam untuk mencapai sesuatu untuk tahun baru ini, seperti memiliki tubuh idaman yang sihat dan cergas agar tampak lebih berkeyakinan. Jadi, Glam Lelaki senaraikan 5 tranformasi tubuh selebriti sepanjang 2016 popular, yang mana boleh dijadikan inspirasi dan semangat untuk anda. So, lets go!

3 of 5

3. Chris Pratt

Dahulu tiada siapa yang mengenali mahupun ambil kisah akan pelakon Chris Pratt. Dahulu, semasa berlakon siri Parks & Recreation, tubuhnya agak berisi dan ternyata sukar bagi Chris menggalas watak-watak lain yang diingininya. Namun, selepas ditawarkan watak utama dalam filem adiwira Guardians of the Galaxydia mula aktif di gim untuk mendapatkan tubuh lebih kurus, lean, dan sasa. Filem-filem pecah panggung seterusnya seperti Jurassic World, The Magnificent 7 dan yang terkini Passangers ternyata berjaya menukar Chris kepada pelakon Hollywood A-list, atas hasil usaha transformasinya.

Tip mendapatkan tubuh badan seperti Chris Pratt: Melalui laman sosial instagramnya, Chris mengakui tidak meminum arak lagi dan menghabiskan masa di gim semata untuk mendapatkan tubuh idaman. Antara senaman lain yang dilakukan Chris adalah P90X, berlari, berenang, tinju, kickboxing dan menamatkan sesi triathlon. chris

3 of 5

Kongsikan artikel ini

Artikel Yang Berkaitan

5 LUBUK TEMPAH 'SUIT' CUSTOM TERBAIK SEKITAR KUALA LUMPUR.

5 LOKASI TEMPAH ‘SUIT’ CUSTOM TERBAIK SEKITAR KUALA LUMPUR

Bacaan Lanjut
THE DEVIL WEARS PRADA 2: EVOLUSI KUASA DAN SURVIVAL FESYEN DI ERA DIGITAL

THE DEVIL WEARS PRADA 2: EVOLUSI KUASA DAN SURVIVAL FESYEN DI ERA DIGITAL

Bacaan Lanjut
jalil hamid

MENGENANG JALIL HAMID, DARI KOMEDI SATIRA KE DRAMA JIWA

Bacaan Lanjut
EVOLUSI WATAK DAN KARISMA AEDY ASHRAF DALAM 5 FILEM IKONIK

EVOLUSI WATAK DAN KARISMA AEDY ASHRAF DALAM 5 FILEM IKONIK LAKONANNYA

Bacaan Lanjut
10 GAYA LELAKI TERBAIK DI MET GALA 2026

10 GAYA LELAKI TERBAIK DI MET GALA 2026

Bacaan Lanjut
5 'POSTING' INSTAGRAM HAKIMI NOORDIN YANG MEMBERI INSPIRASI BESAR DALAM FITNESS

5 ‘POSTING’ INSTAGRAM HAKIMI NOORDIN YANG MEMBERI INSPIRASI BESAR DALAM BIDANG FITNESS

Bacaan Lanjut