Skip to content

Punca

PUNCA SEBENAR RAMBUT CEPAT BERUBAN: FAKTA YANG ANDA PERLU TAHU

Kongsikan artikel ini
4 of 6

#3 JAGA PEMAKANAN ANDA DENGAN DIET YANG BETUL

punca

Foto: Mikhail Nilov

Ia bukan hanya tentang produk yang anda gunakan pada rambut, tetapi juga tentang apa yang anda makan. Diet yang kaya dengan antioksidan, vitamin, dan protein juga boleh membantu melambatkan proses beruban. Vitamin B12 penting untuk pembaharuan sel. Kekurangan B12 boleh menjejaskan pengeluaran melanosit, yang menyebabkan rambut beruban. Vegetarian dan vegan berisiko lebih tinggi, dan sumber terbaik B12 adalah hati, daging merah, atau suplemen.

4 of 6

By Siti Maliyanah
Kongsikan artikel ini

Artikel Yang Berkaitan

CARA MUDAH MENJAGA RAMBUT BERUBAN

Bacaan Lanjut

5 LANGKAH UNTUK MERAWAT KELEMUMUR

Bacaan Lanjut

5 SYAMPU TERBAIK UNTUK RAMBUT GUGUR LELAKI

Bacaan Lanjut
10 FAKTA ANDA MUNGKIN TIDAK TAHU MENGENAI CHRIS EVANS

10 FAKTA ANDA MUNGKIN TIDAK TAHU MENGENAI CHRIS EVANS

Bacaan Lanjut

KULIT KEPALA KERING BOLEH DIRAWAT DENGAN SCALP CLINIX

Bacaan Lanjut

AESOP DAN RICK OWENS

Bacaan Lanjut