5. TEKANAN

Tekanan dan stres dapat mengurangkan potensi reproduksi anda. Stres memicu pelepasan hormon yang dapat menghambat produksi testeron dan lambat laun menurunkan kuantiti dan kualiti sperma. Stres jugaturut mengganggu libido dan mengurangkan nafsu seksual anda, selain menyebabkan perilaku lain seperti makan dalam kuantiti yang banyak, menelan ubat-ubatan serta malas untuk bersenam.