Pickleball kini semakin popular di Malaysia, menarik perhatian pemain sukan rekreasi dari pelbagai peringkat umur. Gabungan antara tenis, badminton, dan ping pong ini menawarkan pengalaman bermain yang menyeronokkan dan mudah dipelajari.

Kredit: Getty Images

Dengan saiz padang yang lebih kecil dan peralatan yang ringan, ia menjadikan pickleball pilihan ideal untuk mereka yang mencari aktiviti sihat tanpa perlu terlalu lasak.

Apa itu Pickleball?

Pickleball dicipta pada tahun 1965 di Amerika Syarikat dan telah berkembang menjadi sukan antarabangsa. Permainan ini dimainkan di atas gelanggang yang mirip dengan gelanggang badminton, tetapi dengan jaring yang lebih rendah. Pemain menggunakan kayu paddle dan bola plastik berlubang, yang menghasilkan permainan pantas tetapi tetap sesuai untuk pemain baru.

Pickleball menawarkan pelbagai manfaat kesihatan termasuk meningkatkan stamina, kekuatan otot, dan koordinasi. Selain itu, ia juga merupakan cara terbaik untuk bersosial, kerana boleh dimainkan secara beregu atau perseorangan.