HARI LELAKI ANTARABANGSA: KEKUATAN SEBENAR ADALAH BERANI UNTUK BERSUARA
Pada 19 November 2025, kita bakal menyambut Hari Lelaki Antarabangsa dengan tema yang penting: Supporting Men and Boys
Sambutan Hari Lelaki Antarabangsa ini bukan sahaja tentang mengiktiraf sumbangan positif. Tetapi, juga menyeru kita untuk memberi tumpuan kepada isu kesihatan mental dan kesejahteraan yang sering dihadapi oleh lelaki, tidak kira umur. Selama ini, masyarakat sering mengaitkan kekuatan lelaki dengan ketahanan fizikal dan kemampuan untuk menanggung beban tanpa mengeluh. Stereotaip bahawa “lelaki tidak menangis” atau “lelaki perlu kuat” telah mewujudkan stigma yang menghalang ramai lelaki daripada mendapatkan sokongan yang mereka perlukan. Supporting Men and Boys, menujukkan bahawa setiap lelaki, tidak kisah tua atau muda penting dan perlu diberi perhatian.

Kekuatan sejati bukan hanya diukur melalui ketahanan fizikal atau pencapaian luar. Ia juga melalui keberanian untuk menghadapi dan mengakui emosi sendiri dengan jujur. Kepada semua lelaki tidak kira tua atau muda di luar sana, kesihatan mental anda adalah aspek yang sangat penting. Lebih-lebih lagi dalam kehidupan. Tidak ada yang salah dengan merasai pelbagai perasaan seperti suka, sedih, marah, takut, atau keliru. Emosi anda adalah sah dan wajar diberi perhatian, dan anda tidak perlu memikul setiap beban seorang diri.
Baca: LELAKI DAN PERUBAHAN: MENYEIMBANGKAN KEJAYAAN & KESIHATAN MENTAL
Berkongsi perasaan, mencari sokongan daripada orang yang dipercayai, atau mendapatkan bantuan profesional bukanlah tanda kelemahan. Malah, ia satu langkah berani untuk menjaga diri sendiri. Menghargai dan memahami emosi anda membantu membina kesejahteraan mental yang kukuh, memperkukuh hubungan dengan orang lain, dan membolehkan anda menjadi versi diri yang lebih utuh, kuat, dan autentik. Mengambil langkah untuk bercakap, mencari bantuan profesional, atau sekadar berkongsi perasaan dengan orang yang dipercayai adalah tindakan keberanian, bukan kelemahan.

Panggilan untuk Bertindak: Hulurkan Tangan
Sempena Hari Lelaki Antarabangsa ini, marilah kita bersama-sama membina budaya yang lebih menyokong dan memahami. Kita perlu menggalakkan empati dan kesabaran, menghargai definisi kelelakian yang positif serta merangkumi sifat seperti keprihatinan, penjagaan, dan kemampuan untuk memelihara. Ambil masa untuk memeriksa keadaan rakan, ayah, pasangan, atau abang anda. Soalan ringkas seperti, “Bagaimana keadaan awak sebenarnya?” boleh memberi kesan yang besar. Dengan berdiri bersama, kita boleh menghapuskan stigma dan memastikan setiap lelaki dan anak lelaki di sekeliling kita tahu bahawa mereka mempunyai ruang selamat untuk menjadi diri sendiri. Selamat Hari Lelaki Antarabangsa. Ingatlah, kekuatan sebenar terletak pada keberanian untuk bersuara dan menunjukkan emosi.
Pautan berkaitan: JENAMA DENGAN KEMPEN MUSIM PERCUTIAN UNTUK ANDA BELI-BELAH
Internet bergerak pantas, tetapi fesyen bergerak lebih laju. Di GLAM Lelaki, Batrisyia Faisal menterjemah trend kepada cerita. Fesyen, personaliti dan sedikit sentuhan gaya hidup di dalam penulisannya.
Tags
Artikel Yang Berkaitan
KESIHATAN MENTAL BUKAN LAGI TOPIK ‘TABOO’: MENGENALI SUARA DI SEBALIK SENYAP
Kesihatan mental bukan lagi topik 'Taboo'. Sempena International Men’s Day, ikuti selebriti Malaysia berkongsi tentang depresi dan anxiety.
LELAKI DAN PERUBAHAN: MENYEIMBANGKAN KEJAYAAN & KESIHATAN MENTAL
Keseimbangan dalam kejayaan dan kesihatan mental buat lelaki amat penting lebih-lebih lagi apabila ia dipandang kecil oleh masyarakat.
10 TIPS PENJAGAAN KESIHATAN MENTAL UNTUK LELAKI
Secara skeptikalnya, lelaki sering dikatakan untuk tidak mencari sokongan kesihatan mental kerana norma budaya dan sosial.








