Skip to content

“Kecergasan adalah sebuah journey kerana saya sentiasa mahu mencabar diri untuk menjadi yang lebih baik setiap hari,” – Aaron Chan

Kongsikan artikel ini
1 of 6

Duta minuman sukan NOCCO, Aaron Chan adalah jurulatih kecergasan yang tekad untuk berkongsi ilmu dan pengalaman dalam membantu mencapai matlamat kecergasan bersama komuniti functional training atau crossfit di Fuel Athletics.

 

Sebelum ini, ramai yang mengenalinya sebagai seorang model peragaan. Hari ini, Aaron Chan adalah Ketua Jurulatih Kecergasan di Fuel Athletics. Selaku jurulatih kecergasan, dia berkonsgsi ilmu dan kemahiran bersama komuniti crossfit di Malaysia. Dia yang juga atlet mountain bike adalah duta NOCCO yang merupakan minuman sukan dari Sweden.

Ikuti temubual eksklusif bersama Aaron Chan untuk mengetahui lebih lanjut mengenai journey kecergasannya.

  1. Bagaimana anda bermula menjadi jurulatih kecergasan?

Perjalanan kecergasan ini bermula enam tahun lalu. Ketika itu saya mencari sebuah gimnasium yang dapat membantu untuk latihan mountain biking. Saya mencari program yang mampu meningkatkan persembahan dari segi kekuatan dan conditioning untuk perlumbaan mountain bike, selain seorang jurulatih yang berpengalaman untuk merangka sebuah plan untuk saya.

Di Fuel Athletics, saya diperkenalkan dengan komuniti functional training atau crossfit yang terus membuat saya tertarik dengan metodologi senaman mereka. Selepas menyaksikan peningkatan dari segi kecergasan, saya terus membuat keputusan untuk meluaskan ilmu dan kemahiran untuk berkongsi dengan semua.

1 of 6

Kongsikan artikel ini

Artikel Yang Berkaitan

5 MODEL LELAKI YANG MEWARISI BAKAT IBU BAPA MEREKA

5 MODEL LELAKI YANG MEWARISI BAKAT IBU BAPA MEREKA

Bacaan Lanjut
BROOKLYN BECKHAM & NICOLA PELTZ BERKAHWIN SECARA SENYAP?

BROOKLYN BECKHAM & NICOLA PELTZ TELAH BERKAHWIN SECARA SENYAP?

Bacaan Lanjut
RAHSIA CHRIS HEMSWORTH KEKALKAN TUBUH SASA

RAHSIA CHRIS HEMSWORTH KEKALKAN TUBUH SASA

Bacaan Lanjut
5 TABIAT KEBERSIHAN YANG PERLU ANDA IKUTI SEBELUM DAN SELEPAS BERSENAM

5 TABIAT KEBERSIHAN YANG PERLU ANDA IKUTI SEBELUM DAN SELEPAS BERSENAM

Bacaan Lanjut
KENALI SONNY HALL, MODEL BERJIWA PUITIS DAN BIJAK BERGAYA

KENALI SONNY HALL, MODEL BERJIWA PUITIS DAN BIJAK BERGAYA

Bacaan Lanjut

BINA BADAN DI RUMAH? MUDAH SAJA!

Bacaan Lanjut