Skip to content

“Kecergasan adalah sebuah journey kerana saya sentiasa mahu mencabar diri untuk menjadi yang lebih baik setiap hari,” – Aaron Chan

Kongsikan artikel ini
1 of 6

Duta minuman sukan NOCCO, Aaron Chan adalah jurulatih kecergasan yang tekad untuk berkongsi ilmu dan pengalaman dalam membantu mencapai matlamat kecergasan bersama komuniti functional training atau crossfit di Fuel Athletics.

 

Sebelum ini, ramai yang mengenalinya sebagai seorang model peragaan. Hari ini, Aaron Chan adalah Ketua Jurulatih Kecergasan di Fuel Athletics. Selaku jurulatih kecergasan, dia berkonsgsi ilmu dan kemahiran bersama komuniti crossfit di Malaysia. Dia yang juga atlet mountain bike adalah duta NOCCO yang merupakan minuman sukan dari Sweden.

Ikuti temubual eksklusif bersama Aaron Chan untuk mengetahui lebih lanjut mengenai journey kecergasannya.

  1. Bagaimana anda bermula menjadi jurulatih kecergasan?

Perjalanan kecergasan ini bermula enam tahun lalu. Ketika itu saya mencari sebuah gimnasium yang dapat membantu untuk latihan mountain biking. Saya mencari program yang mampu meningkatkan persembahan dari segi kekuatan dan conditioning untuk perlumbaan mountain bike, selain seorang jurulatih yang berpengalaman untuk merangka sebuah plan untuk saya.

Di Fuel Athletics, saya diperkenalkan dengan komuniti functional training atau crossfit yang terus membuat saya tertarik dengan metodologi senaman mereka. Selepas menyaksikan peningkatan dari segi kecergasan, saya terus membuat keputusan untuk meluaskan ilmu dan kemahiran untuk berkongsi dengan semua.

1 of 6

Kongsikan artikel ini

Artikel Yang Berkaitan

model korea

MODEL KOREA YANG COOL PERLU DIIKUTI!

Bacaan Lanjut

AYYMAN RAHIM, BICARA STAIL & DIRINYA

Bacaan Lanjut

4 SEBAB GARMIN FORERUNNER 55 TERBAIK BUAT PELARI DAN ATLET

Bacaan Lanjut
silas oo

SILAS OO, MENGGABURI FESYEN TANPA JANTINA

Bacaan Lanjut
5 SELEBRITI POPULAR YANG PERNAH DIKAITKAN DENGAN MODEL, ANWAR HADID

5 SELEBRITI POPULAR YANG PERNAH DIKAITKAN DENGAN MODEL, ANWAR HADID

Bacaan Lanjut
LOLA NICON

LOLA NICON, WANITA IDAMAN BARU DI RUNWAY

Bacaan Lanjut