3. MASAK MENGGUNAKAN GAS

Jika rumah anda dilengkapi dapur gas, berkemungkinan besar makanan yang anda masak mengandungi karbon monoksida, nitrogen dioksida, dan formaldehid. Ketiga bahan tercemar itu sama amounnya dalam asap rokok.

Cara atasi: Pastikan sistem pengalihudaraan di dapur berfungsi agar dapat mengurangkan tahap pencemaran sebanyak 60 hingga 90 peratus agar tidak memerangkap bahan bahan tersebut.