AKTIVITI BAKAR KALORI CARA TERBAIK UNTUK KURUS
Tahukah anda, selain dari menghabiskan masa di gim, lelaki juga perlu untuk melakukan senaman aerobik yang ternyata boleh membantu mendapatkan tubuh menawan dan sememangnya membantu memperbaiki bahagian kaki, paha dan pinggul. Lakukan ia secara 2 jam sehari dan nantikan hasilnya dalam masa 2 minggu. Ya, adakalanya aktiviti-aktiviti lebih memberikan kesan yang bukan saja cepat namun hasilnya mudah dan jelas kelihatan.
Tags
Artikel Yang Berkaitan
4 ATLET SELEBRITI YANG MENGAMALKAN DIET KESIHATAN PELIK
Atlet tersohor ini memilih untuk mencuba diet ekstrem yang kebiasaannya tidak disarankan oleh pakar kesihatan.
10 FAKTA MENARIK TENTANG ZAKAR TIDAK SEMUA LELAKI TAHU
Ramai lelaki masih tidak mempunyai pengetahuan yang mendalam mengenai zakar mereka sendiri.
HOT BOY SUMMER! MIERUL AIMAN IS GLAM LELAKI MAY/JUNE’S COVER BOY
First time in GLAM Lelaki, kami mendekati Mierul Aiman yang mula serius untuk bergelar pelakon yang berjaya.
5 MINYAK WANGI TERKINI PILIHAN LELAKI ALPHA
Setiap bulan, barisan wangian lelaki hadir dengan aroma yang lebih intensif! Ini 5 minyak wangi pilihan lelaki Alpha.
VA VA VOOM ATHINA! ATHINA KAMARUDIN IS GLAM LELAKI MAY/JUNE’S COVERGIRL
Athina Kamarudin, satu lagi wanita yang menjadi our newest crush! Athina bercerita tentang cinta, body positivity dan lelaki!
OH LA LA NIA ATASHA! NIA ATASHA IS GLAM LELAKI MAY/JUNE’S COVERGIRL
Istimewa bulan ini, GLAM Lelaki bawakan tema ‘Women’s Issue’-menampilkan our girl crush, Nia Atasha. Jom kenali wanita seksi ini!