Mengekalkan tahap kesihatan dan kesejahteraan diri sepanjang hari.

Menampilkan pelbagai fungsi kesihatan dan kesejahteraan diri daripada Garmin Firstbeat Analytics, jam tangan pintar GPS Forerunner 55 direka untuk dipakai sepanjang hari. Atlet boleh mengesan tahap tekanan dan set peringatan untuk relaks seperti senaman pernafasan yang pendek. Pengawal energi Body Battery pula akan mengesan tahap energi untuk mengetahui masa terbaik untuk melakukan aktiviti dan berehar, serta mengetahui dengan lebih mendalam bila dan bagaimana untuk mendapatkan minit keamatan pada sepanjang hari. Tambahan, golongan wanita juga boleh mengetahui kitaran haid atau kehamilan dan simptom log, mendapatkan ilmu mengenai senaman dan nutrisi dan banyak lagi dengan Garmin Connect.