AWAS! PENYAKIT JANTUNG TIDAK LAGI MENGIRA FAKTOR USIA, KECERGASAN DAN BERAT BADAN
Makanan
Pemakanan yang sihat teramatlah penting, tetapi tidak semua orang yang mempunyai berat badan berlebihan menghidap penyakit jantung dan kolesterol tinggi. Namun, tidak semua yang kelihatan kurus dan cergas juga mempunyai jantung yang sihat. Ini ditegaskan sendiri oleh Dr. Fazli kerana apabila bercakap tentang penyakit kardiovaskular, luaran tidak selalunya sepadan dengan dalaman seseorang itu. Jadi, pemilihan makanan yang tepat seperti, salad dan buah-buahan perlulah diutamakan.
Tags
Artikel Yang Berkaitan
5 DIET YANG BOLEH MEROSAKKAN KEHIDUPAN SEKSUAL ANDA
Lihat bagaimana diet mengganggu prestasi seksual anda dan ketahui cara untuk mengatasinya.
PENGAKUAN SEKS DARIPADA PEMBACA GLAM LELAKI: KISAH SEBENAR, RAHSIA TERBONGKAR
Pengakuan seks daripada pembaca Glam Lelaki: Ketahui kisah-kisah sebenar yang tidak ditapis tentang hubungan sulit, eksperimen seksual, dan rahsia intim yang mendebarkan.
5 MANFAAT YOGA UNTUK KESIHATAN LELAKI
Senaman yoga sering dikaitkan dengan wanita, namun ini tidak bermakna kaum lelaki tidak boleh mengamalkannya.
PEMAKANAN SEIMBANG, INI RESEPI SIHAT & MUDAH UNTUK LELAKI SIBUK
Temui pelbagai resepi sihat dan mudah untuk lelaki sibuk dan dapatkan tips dan panduan yang membantu menjaga pemakanan seimbang.
3 REGANGAN TERBAIK UNTUK MERAWAT SAKIT PINGGANG
Duduk terlalu lama sepanjang hari antara punca anda mendapat sakit pinggang. Cuba tip ini untuk mengatasinya.
TIP MUDAH UNTUK DAPATKAN TIDUR LENA HINGGA KE PAGI
Masalah sukar tidur boleh diatasi dengan pelbagai cara. Salah satunya adalah dengan mengamalkan teknik pernafasan yang berkesan.