PADEL

ASASNYA: Dimainkan di gelanggang kecil yang dikelilingi oleh empat dinding kaca, dengan jaring dan bola getah yang kurang melantun berbanding bola tenis.

TAHAP KESUKARAN: Fizikal sederhana, mental sederhana

JENIS SENAMAN: Intensiti tinggi, impak tinggi

PENILAIAN AKSESIBILITI: C: Sukan ini berkembang pesat, tetapi gelanggang hanya terdapat di lokasi terpilih.

MANFAAT: Gabungan jaring dan dinding menguji kelajuan serta kelincahan anda.

VIBE: Sepupu elit Gen Z bagi Pickleball.

Pautan Berkaitan: PICKLEBALL: TREND SUKAN TERBARU DI MALAYSIA UNTUK DICUBA