Skip to content

SELAMAT TINGGAL PERUT BUNCIT

SELAMAT TINGGAL PERUT BUNCIT

Kongsikan artikel ini
3 of 6

3. Makan Secara Perlahan

Makan Secara Perlahan

Mungkin ramai tidak tahu bahawa makan secara gelojoh atau laju juga merupakan penyebab utama perut membuncit. Sebaliknya kunyahlah makanan secara perlahan kerana manfaat lebih banyak mengunyah bermaksud pencernaan yang lebih baik. Mengunyah secara perlahan juga boleh menguatkan otot mulut dan rahang anda secara semula jadi.

3 of 6

By Farah Ain
Kongsikan artikel ini
,

Tags

2017 artis hollywood artis korea artis malaysia atlet bts coach Covid 19 Fashion fesyen filem fitness gajet gaya hidup gaya hidup sihat glam lelaki grooming hiburan hollywood horologi indeks fesyen isu jam tangan kerabat diraja britain kesihatan lelaki Louis Vuitton mens cool style mens fashion menswear netflix pasangan selebriti pelakon pelakon hollywood penyanyi perkahwinan personaliti segak rapi selebriti sihat stail Style suami isteri Sukan viral

Artikel Yang Berkaitan

ZARIF GHAZZI BERANI BAWA WATAK KONTROVERSI

Bacaan Lanjut

ANDY TEH HERO BARU FILEM AKSI MALAYSIA

Bacaan Lanjut

KHAI BAHAR KONGSI RAHSIA TUBUH BEROTOT

Bacaan Lanjut
Rutin Penjagaan Kulit

4 RUTIN PENJAGAAN KULIT YANG MAMPU MENGUBAH PENAMPILAN ANDA

Bacaan Lanjut

CUBA SENAMAN INI UNTUK KEMPISKAN PERUT

Bacaan Lanjut

SAMBUTAN ULANG TAHUN KE-40 G-SHOCK BERSAMA 88RISING

Bacaan Lanjut