Skip to content

2 RAHSIA KECERGASAN ICE-T YANG MENJADI AMALAN SELAMA BERTAHUN-TAHUN

2 RAHSIA KECERGASAN ICE-T YANG MENJADI AMALAN SELAMA BERTAHUN-TAHUN

Kongsikan artikel ini
1 of 3

Pelakon dan pemuzik, Ice-T baru-baru ini mendedahkan dua tip yang diamalkannya untuk kekal sihat dan cergas pada usia 64 tahun.

Dalam satu temu bual bersama GQ, Ice-T mengakui tidak mengikuti diet pemakanan yang ketat dan masih mengambil makanan ringan seperti manisan, biskut serta bijiran bergula, begitu juga hidangan Mexico dan Cina yang menjadi kegemarannya.

Namun dia mengamalkan dua petua yang membantunya mendapatkan versi terbaik dirinya selama bertahun-tahun: Intermittent fasting dan resistance band.

1 of 3

By Siti Syahidah
Kongsikan artikel ini

Artikel Yang Berkaitan

HYROX: PERLUMBAAN FITNESS PALING ‘NEXT LEVEL’ UNTUK LELAKI MASKULIN

Bacaan Lanjut
angin pasang lelaki

ANGIN PASANG LELAKI: MASALAH KESIHATAN YANG RAMAI TAK SANGKA BAHAYA!

Bacaan Lanjut

TONY EUSOFF: WATAK ‘RAMLEE’ LAKONAN PENUH JIWA

Bacaan Lanjut

MUAZ ZABIR: DARIPADA LENSA KREATIF KE SKRIP SKRIN BESAR

Bacaan Lanjut

PILATES: SENAMAN BAHARU UNTUK LELAKI MODEN

Bacaan Lanjut

ISA KHAN PELAKON BERBAKAT MESTI KENALI

Bacaan Lanjut