2 RAHSIA KECERGASAN ICE-T YANG MENJADI AMALAN SELAMA BERTAHUN-TAHUN
Pelakon dan pemuzik, Ice-T baru-baru ini mendedahkan dua tip yang diamalkannya untuk kekal sihat dan cergas pada usia 64 tahun.
Dalam satu temu bual bersama GQ, Ice-T mengakui tidak mengikuti diet pemakanan yang ketat dan masih mengambil makanan ringan seperti manisan, biskut serta bijiran bergula, begitu juga hidangan Mexico dan Cina yang menjadi kegemarannya.
Namun dia mengamalkan dua petua yang membantunya mendapatkan versi terbaik dirinya selama bertahun-tahun: Intermittent fasting dan resistance band.
Tags
Artikel Yang Berkaitan
5 BINTANG HOLLYWOOD BERKELULUSAN HARVARD
Tiada ijazah diperlukan untuk bergelar selebriti berjaya di Hollywood namun lima bintang ini mempunyai latar belakang pendidikan yang mengagumkan.
9 KERABAT DIRAJA BRITAIN YANG MENGHIDAP KANSER
Kenali ahli keluarga Diraja Britain yang didiagnos dengan penyakit barah sejak seabad lalu.
8 KERABAT DIRAJA BRITAIN YANG ANDA TIDAK TAHU MENGHIDAP KANSER
Raja Charles III disahkan menghidap kanser prostat baru-baru ini. Bagaimanapun ia bukanlah diagnos barah pertama di kalangan kerabat Britain.
RAJA CHARLES III TUNDA TUGAS RASMI AKIBAT KANSER
Baru 18 bulan menaiki takhta, Raja Charles III disahkan menghidap barah kelima penyebab kematian lelaki, kanser prostat.
TEKNIK PERNAFASAN MUDAH UNTUK TIDUR LEBIH LENA & BERKUALITI
Ada seribu satu sebab mengapa anda sukar melelapkan mata pada waktu malam. Teknik 4-7-8 ini boleh membantu anda lena beradu.
GILIRAN ZAC EFRON MENERIMA BINTANG HOLLYWOOD WALK OF FAME
Kebelakangan ini ramai selebriti dianugerahkan bintang Hollywood Walk of Fame. Selepas Macaulay Culkin, penerima terkini adalah Zac Efron.