Skip to content

2 RAHSIA KECERGASAN ICE-T YANG MENJADI AMALAN SELAMA BERTAHUN-TAHUN

2 RAHSIA KECERGASAN ICE-T YANG MENJADI AMALAN SELAMA BERTAHUN-TAHUN

Kongsikan artikel ini
1 of 3

Pelakon dan pemuzik, Ice-T baru-baru ini mendedahkan dua tip yang diamalkannya untuk kekal sihat dan cergas pada usia 64 tahun.

Dalam satu temu bual bersama GQ, Ice-T mengakui tidak mengikuti diet pemakanan yang ketat dan masih mengambil makanan ringan seperti manisan, biskut serta bijiran bergula, begitu juga hidangan Mexico dan Cina yang menjadi kegemarannya.

Namun dia mengamalkan dua petua yang membantunya mendapatkan versi terbaik dirinya selama bertahun-tahun: Intermittent fasting dan resistance band.

1 of 3

By Siti Syahidah
Kongsikan artikel ini

Artikel Yang Berkaitan

kesihatan kaki

5 TIP PENJAGAAN KAKI LELAKI UNTUK KEKAL SIHAT

Bacaan Lanjut
beto kusyairy

“TRUE HEROISM ADALAH MEMBERI TANPA MENGHARAPKAN BALASAN.” – BETO KUSYAIRY #GLALPHAMEN2023

Bacaan Lanjut
#NYFW: COOL KIDS DI PERTUNJUKAN COACH MUSIM BUNGA 2024

#NYFW: COOL KIDS DI PERTUNJUKAN COACH MUSIM BUNGA 2024

Bacaan Lanjut

BENTUK OTOT DALAM 30 HARI

Bacaan Lanjut
HILANG 25KG BERAT BADAN, POST MALONE HANYA AMALKAN SATU RAHSIA INI

HILANG 25KG BERAT BADAN, POST MALONE HANYA AMALKAN SATU RAHSIA INI

Bacaan Lanjut

5 SENAMAN KAKI YANG PATUT ANDA LAKUKAN DI GYM 

Bacaan Lanjut