Cuba lakukan senaman selama 20 saat seperti lari pecut, lari naik turun tangga atau 20 minit berjalan serta duduk tidak lebih daripada 20 minit. Ia menjadikan badan anda lebih sihat.
Pengakuan seks daripada pembaca Glam Lelaki: Ketahui kisah-kisah sebenar yang tidak ditapis tentang hubungan sulit, eksperimen seksual, dan rahsia intim yang mendebarkan.
