8 TIP DAPATKAN AIR MANI BERKUALITI TIDAK SEMUA LELAKI TAHU
Kemandulan sering kali menjadi topik yang hangat diperkatakan tatkala berbicara tentang isu rumahtangga serta perhubungan. Buat seorang lelaki, tahap kesihatan serta kualiti air mani memainkan peranan penting. Tahukah anda, air mani yang subur dan berkualiti bukan sahaja bergantung pada bilangan sperma yang terkandung di dalamnya, malah kualiti sperma itu sendiri turut di ambil kira. Sperma yang berkualiti di lihat pada keupayaannya untuk berenang (motility) dan saiz serta bentuk sperma (morphology).
Walau tiada cara yang benar-benar mudah untuk mengenalpasti kualiti air mani anda (melainkan anda membuat temujanji dengan doktor), sebagai seorang lelaki anda boleh mencuba beberapa tip ini dalam usaha untuk mendapat air mani yang berkualiti. Bagaimana? Teruskan membaca...
2. BANYAKKAN MAKAN IKAN
Jika anda pengemar daging ikan, berkemungkinan besar anda memiliki air mani yang berkualiti tinggi. Kenapa? Kajian mendapati lelaki yang banyak makan ikan terutamanya ikan salmon dan tuna mempunyai 68% lebih tinggi kepekatan sperma dari mereka yang kurang makan ikan. Jadi, amalkan pengambilan daging ikan dalam diet harian anda.
