TIP DIET AMALAN LIMA BINTANG HOLLYWOOD TERKENAL
Apabila bercakap diet dan penurunan berat badan selebriti, kebiasaannya yang kita dengar adalah mengenai artis wanita.
Sama ada amalan pemakanan mahupun perubahan drastik bentuk badan, ikon wanita Hollywood tidak pernah gagal menjadi tajuk utama. Jarang sekali diet dan pelan kesihatan selebriti lelaki diberi perhatian.
Jadi GL kongsikan beberapa tip diet dan kesihatan amalan artis lelaki tersohor yang boleh anda cuba sendiri.
David Beckham
Walaupun tidak lagi bergelar pemain bola sepak profesional, David Beckham tetap menjaga susuk dan penampilannya. Dia memastikan tubuhnya kekal tegap dengan mengambil karbohidrat kompleks seperti kacang soya, bayam dan kubis bunga. Ikon berusia 48 tahun ini juga mengelakkan karbohidrat dengan indeks glisemik tinggi seperti roti putih dan emping jagung.
Foto: Getty Images
Foto: Shutterstock
Pautan berkaitan: 4 DIET & KEPERCAYAAN ANEH NOVAK DJOKOVIC MENGENAI KESIHATAN
By Siti Syahidah
