BAHAYA ALAHAN TERHADAP SENAMAN
Anda fikir senaman mampu memberikan kebaikan saja bukan? Anda silap. Buat mereka yang tertentu, senaman juga boleh menyebabkan alahan. Eh biar betul? Yup, berdasarkan laman sesawang toodia.com, alahan kepada senaman juga dikenali dengan nama saintifiknya iaitu Anafilaksis.
Anafilaksis disebabkan senaman adalah suatu keadaan yang jarang berlaku serta serius di mana anafilaksis (tindak balas alahan yang teruk) berlaku semasa atau selepas aktiviti fizikal. Buat pengetahuan anda, gejala-gejalanya termasuklah kulit mengalami gatal dankemerah-merahan, kesukaran untuk bernafas, dan masalah dengan saluran penghadaman, termasuk loya, kekejangan abdomen, dan cirit-birit.
Menurut Healthline terdapat beberapa jenis anafilaksis yang wajar anda ketahui:
- Anafilaksis semasa atau mengikuti latihan
- Anafilaksis disebabkan makanan serta senaman
- Terdapat juga kes-kes di mana alahan berlaku sebaik sahaja selepas makan dan bersenam.
- Setengah ubat-ubatan tertentu seperti aspirin dan ubat anti-radang boleh mencetuskan alahan seperti juga suhu, kelembapan, dan hormon yang melampau.
Menurut Emedicine, pencegahan adalah pilihan rawatan yang terbaik bagi pesakit penghidap anafilaksis disebabkan senaman, (seperti mengurangkan aktiviti fizikal ke tahap yang lebih rendah boleh mengurangkan kekerapan serangan). Bagi pesakit yang mengalami alahan terhadap sesetengah makanan adalah dicadangkan bagi mereka untuk mengelakkan makanan pencetus selama 12 jam sebelum bersenam. Malah, pesakit harus mengelakkan melakukan senaman dalam cuaca yang sangat lembap, panas atau sejuk melampau. Pesakit harus dididik tentang pengunaan suntikan kecemasan (mengandungi epinephirine) yang betul. (Antaranya adalah drenaclick, EpiPen, winject) serta sentiasa mempunyainya pada setiap waktu.
Oleh Wan Mohd Firdaus, 29 September 2017
Tags
Artikel Yang Berkaitan
9 KERABAT DIRAJA BRITAIN YANG MENGHIDAP KANSER
Kenali ahli keluarga Diraja Britain yang didiagnos dengan penyakit barah sejak seabad lalu.
8 KERABAT DIRAJA BRITAIN YANG ANDA TIDAK TAHU MENGHIDAP KANSER
Raja Charles III disahkan menghidap kanser prostat baru-baru ini. Bagaimanapun ia bukanlah diagnos barah pertama di kalangan kerabat Britain.
RAJA CHARLES III TUNDA TUGAS RASMI AKIBAT KANSER
Baru 18 bulan menaiki takhta, Raja Charles III disahkan menghidap barah kelima penyebab kematian lelaki, kanser prostat.
TEKNIK PERNAFASAN MUDAH UNTUK TIDUR LEBIH LENA & BERKUALITI
Ada seribu satu sebab mengapa anda sukar melelapkan mata pada waktu malam. Teknik 4-7-8 ini boleh membantu anda lena beradu.
5 LANGKAH UNTUK MERAWAT KELEMUMUR
Sesiapa yang pernah mengalami masalah kelemumur degil sering tertanya-tanya cara untuk mengatasinya, GLAM Lelaki menyenaraikan 5 langkah untuk merawat masalah kelemumur.
10 SELEBRITI LELAKI LEBIH KACAK BERAMBUT PANJANG
Bukan semua lelaki sesuai berambut panjang. Ini antara selebriti tempatan dan antarabangsa yang tampak elok dengan imej sedemikian.