“Kecergasan adalah sebuah journey kerana saya sentiasa mahu mencabar diri untuk menjadi yang lebih baik setiap hari,” – Aaron Chan
- Bagaimana kehidupan norma baharu anda?
Saya boleh mengatakan salah satu perkara yang positif yang berlaku sejak pandemik ini adalah ia memberikan masa untuk merefleksikan diri. Dulu, saya sentiasa merasakan banyak perkara yang perlu saya dilakukan dalam sesuatu masa dan selalunya ia akan menjadi overwhelmed. Perintah kawalan pergerakan ini memberikan saya masa untuk memproses dan merancang. Oleh itu, norma baharu ini pada saya memberikan saya lebih ‘me time’.
- Apakah perancangan anda selepas pandemik ini?
Sejak pandemik dan perlaksanaan perintah kawalan pergerakan, saya menyedari lebih ramai yang mula untuk mengamalkan gaya hidup yang lebih sihat, dengan melakukan senaman dan memberikan perhatian kepada pemakanan. Oleh itu, saya mahu menggunakan masa saya untuk membantu orang mencapai matlamat kecergasan yang lebih besar dengan senaman di rumah yang betul dan berkesan.
Baca lebih lanjut: BMW F 850 GS: EDISI ULANG TAHUN KE-40
