Coklat Gelap

Selain masalah pengaliran darah, tekanan dan keresahan juga memainkan peranan dalam kesihatan seksual lelaki. Pakar kesihatan juga menganggarkan ia meliputi 20 peratus daripada keseluruhan punca masalah ereksi. Pengambilan coklat gelap ke dalam diet anda dapat mengurangkan tahap tekanan dalam diri. Kandungan koko dapat meningkatkan hormon serotonin untuk membantu mood anda, lantas anda akan berasa lebih tenang di kamar nanti.