PICKLEBALL

ASASNYA: Dimainkan dengan paddle dan bola plastik berlubang di gelanggang kecil suku dari gelanggang tenis.

TAHAP KESUKARAN: Fizikal sederhana, mental sederhana

JENIS SENAMAN: Intensiti sederhana, impak sederhana

PENILAIAN AKSESIBILITI: A: Banyak gelanggang dan pilihan utama masa kini.

MANFAAT: Manfaat sosial adalah yang utama sambil tetap memberikan senaman yang baik.

VIBE: “Di gelanggang ini, kita semua satu keluarga.”