Toxic Masculinity Dalam Kesihatan Mental Dan Fizikal
Tubuh badan yang berotot menjadi idola kerana ia mencerminkan fizikal maskulin yang sempurna. Sekali gus, golongan lelaki turut menjadi mangsa dalam isu body image. Lelaki berotot diraikan sebagai puncak kejantanan dan, oleh itu, lelaki berbadan gempal dan kurus secara rutin dianggap sebagai tidak menarik.
Setiap lelaki “abang sado” yang saya kenali (rakan atau saudara-mara) hanya satu perkara yang saya ingati seacara berterusan dalam setiap topik perbualan mengenai ketagihan mereka dalam meluangkan masa di gim: mereka tak pernah berpuas hati mengenai tubuh mereka. Kadangkala merasakan diri mereka terlalu kurus, kadangkala terlalu gemuk. Masalahnya, apa yang saya lihat tidak ada perbezaan yang ketara pun! Lebih-lebih lagi pada musim PKP ini, waktu operasi gim makin tak tentu. Hal ini, kerap memberikan kebimbangan kepada mereka kerana tidak dapat melakukan rutin gim mereka seperti biasa. Instafamous juga lebih kurang sama sahaja. IG caption: “I miss going to gym”.
Tidak pasti apa punca mereka insecure mengenai tubuh mereka (tekanan dari melihat badan lelaki lain yang lebih baik dari mereka di gim? media massa? Instagram? pornografi? siapa tahu?) apa sahaja alasnya, dalam perspektif saya yang tidak ada hobi seperti mereka mungkin tidak memahami secara sepenuhnya. Tetapi saya tidak dapat menafikan bahawa apa yang saya lihat adalah seolah-olah mereka mempunyai satu ketagihan dalam membina otot. Ya benar, amalan gim adalah gaya hidup sihat jika dipraktikkan dengan betul. But this? Sorry, i think this is muscle dysmorphia!
Juga dikenali sebagai bigorexia, muscle dysmorphia ialah adalah bentuk gangguan dysmorphic tubuh di mana sering lelaki dan wanita yang sangat berotot, menjadi terlalu obsesi dengan jisim otot atau lemak badan mereka, biasanya sehingga menyebabkan mereka terlalu ragu-ragu terhadap penampilan fizikal mereka. Petanda boleh wujud dalam pelbagai bentuk: meluangkan masa di gim secara berlebihan; enggan makan makanan anda tidak menyediakan diri anda kerana meragukan kandungan kalori; dan sebagainya. Body Dysmorphic Disorder Foundation menganggarkan bahawa sekitar sepuluh peratus lelaki yang menghabiskan masa mereka di gim mungkin memilikinya.
Tags
Artikel Yang Berkaitan
THE ‘QUIET LUXURY’ EXIT: MENGAPA JENAMA MEWAH KINI KEMBALI KE ERA LOGO MAKSIMAL?
Ketahui bagaimana trend avant-garde ini mencabar norma minimalisme dan menentukan masa depan gaya lelaki yang lebih berani serta artistik.
AROMATIK APRIL: 5 WANGIAN ‘NICHE’ YANG BAKAL MENJADI IDENTITI BARU ANDA
Aromatik April: Terokai kurasi wangian niche yang artistik dan berkarakter. Biarkan haruman anda bercerita sebelum anda mula berbicara.
OMEGA SPEEDMASTER X-33: JAM TANGAN RASMI MISI ARTEMIS II
OMEGA Speedmaster X-33 mengiringi kru Artemis II ke Bulan. Teroka jam tangan titanium NASA dengan enjin Calibre 1666 yang jitu.
‘BOOK CLUB’ KINI MENJADI OBSESI BAHARU GENERASI MUDA
'Book Club' kini menjadi ruang digital detox buat anak muda. Ketahui mengapa komuniti literasi di Malaysia semakin berkembang pesat.
LIGHTING THE PATH: DUA DEKAD REVOLUSI SOSIAL CARTIER
Raikan 20 tahun Cartier Women’s Initiative 2026 di Bangkok. Terokai inovasi 30 usahawan wanita global menerusi tema "Lighting the Path".
TRANSISI MEGA: MARK DAN TEN NCT MENCIPTA IDENTITI BAHARU
Mark dan Ten NCT meninggalkan SM Entertainment. Ketahui impak besar perpindahan dua ikon global ini terhadap industri seni.











