SHAHEIZY SAM BERKONGSI RAHSIA MILIKI TUBUH KEKAR DALAM MASA SINGKAT
Menerusi beberapa hantaran terbaharu, pelakon berusia 40 tahun itu dilihat mengamalkan diet OMAD (one meal a day) dan menggantikan pengambilan karbohidrat dengan alternatif lebih sihat iaitu konjac.
“Satu hidangan saja sehari, boleh? Badan kurus, duit pun jimat. Ingat, jangan tipu diri sendiri! Kuey teow goreng Permatang Tok Mahat, tapi pakai konjac.”
“Nak kurus cepat atau lambat? Contoh: Cuma dengan OMAD anda boleh kurus dalam masa 30 hari, tapi ditambah dengan senaman, anda boleh kurus dalam masa 15 hari sahaja. Ini asas buat anda yang tak tahu.”
“One meal a day + zero carbs = Potong jari kalau anda tak kurus! Sam sarankan OMAD ni pada yang masih tak reti kira kalori dan yang tak ada gastrik,” kongsinya.
Tags
Artikel Yang Berkaitan
8 FILEM TERBAIK LAKONAN SYAFIQ KYLE ANDA WAJIB TONTON
Sepanjang kerjayanya, Syafiq Kyle telah membintangi pelbagai filem hebat yang melonjakkan namanya dalam industri hiburan tanah air.
“LELAKI ITU SEKSI APABILA HE KNOWS TO TREAT A WOMAN RIGHT.” – TISYA ONG #GLWANITAIDAMAN
GL Wanita Idaman pilihan GLAM Lelaki kali ini menampilkan pelakon dan model, Tisya Ong yang berkongsi tentang durian, lelaki idaman dan motorsports.
PERUBAHAN TUBUH SHAHEIZY SAM MENCURI PERHATIAN
Penampilan terbaru bintang Polis Evo, Shaheizy Sam mencetuskan perbualan di kalangan peminat di media sosial.
5 FILEM HEBAT LAKONAN SYAFIQ KYLE TERMASUK SHERIFF: NARKO INTEGRITI
Nama Syafiq Kyle hangat diperkatakan dek persembahan mantapnya sebagai Inspektor Nazri dalam Sheriff: Narko Integriti. Lihat beberapa lagi filem terbaik lakonannya.
5 RANCANGAN ANDA BOLEH ‘LAYAN’ SEPANJANG HARI RAYA INI
Netflix Malaysia membariskan seleksi rancangan tempatan dan filem buatan Malaysia yang anda boleh 'layan' menjelang sambutan Hari Raya Aidilfitri tahun ini.
15 RANCANGAN ‘MUST WATCH’ SEPANJANG FEBRUARI 2024
Dari filem buatan Malaysia, “Tiger Stripes” yang memenangi Critics’ Week Grand Prize di Cannes Film Festival 2023 kepada siri hangat “Mr. & Mrs. Smith” baharu lakonan Donald Glover, laman penstriman utama membariskan 15 rancangan yang ‘must watch’ sepanjang Februari 2024.